1准备一条热毛巾，把热毛巾敷在腿上，用热风打开毛孔2，然后用去角质盐，均匀涂抹在腿上，轻轻按摩揉搓3用海绵去角质，不要用太多用力，不然会伤到皮肤4用软毛刷刷腿，从上到下依次搓揉。
你好，根据你的描述，考虑是过敏或者皮炎引起的。一般不吃药很难痊愈。建议局部涂抹乌鸡膏观察效果。内服敏迪，忌辛辣。
1、鸡皮疙瘩是与生俱来的，只能改善不能根除。建议使用一些去角质的清洁产品，然后清洁身体部位，涂抹护肤品，去除一些角质层。22多涂些柔软无刺激的护肤品对于这些角质层，建议选择温和的毛周期、舒缓霜来修复，对皮肤有保湿作用。
不能排除过敏的可能。可补充钙剂、维生素C、扑尔敏进行综合调理。同时注意必要的病因，注意蔬菜水果的补充调理。
您好，您的情况多与心理素质有关，是没有放松造成的。需要放松心情，减轻压力，可以服用疏肝行气的药物进行调理治疗。
你好。根据你的描述，考虑是与过敏有关。建议积极抗过敏治疗。应使用口服氯雷他定、维生素C和外用赛庚啶软膏。注意饮食，避免食用鱼、虾、菌类等容易引起过敏的食物。祝你好运。