1、人体起鸡皮疙瘩的原理是皮肤上的表面感受器感知到环境温度的降低，产生的神经信号通过传入神经传递到中枢神经系统做出判断，然后将神经冲动传递给效应器作出反应。这是一种反射。弧形中的效应器是皮肤的竖毛肌，它会响应神经冲动而收缩。
2、人在很冷的时候起鸡皮疙瘩，可能是受了寒冷的刺激，皮肤正常的生理反应，就是为了减少热量的散失，所以说起鸡皮疙瘩，其实是一种这是身体御寒的正常现象。这不是皮肤病。请放心，只有当你是你自己的时候。
3、寒冷的刺激天气很冷的时候，人会起鸡皮疙瘩。大概是因为皮肤受到寒冷的刺激，产生了正常的生理反应。这是为了减少热量散失，所以说起鸡皮疙瘩，其实是身体正常御寒的一种现象。这不是皮肤病，请放心。
4、天冷时，人体皮肤的血管收缩，使血流量减少，同时皮肤上会出现“鸡皮疙瘩”。这是由于皮肤内部的立毛肌收缩，皮肤上的汗腺分泌的汗液较少，以防止蒸发。散热，从而减少散热如果在寒冷的环境中，体内的冷感感受器感受外界温度。
5、皮肤受冷刺激后，皮下的感觉细胞会立即通知大脑，使人感到寒冷，绒毛下的垂直毛根也会收缩，使绒毛变直。这时，皮肤表面变得非常紧实，形成一道保护墙。防止体内热量散失，在垂直毛根收缩时牵拉毛根，绒毛在恒温下直立起鸡皮疙瘩。
6.当人感到寒冷或害怕时，身上自然会起鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩的学名是立毛。每一根体毛根部的细小肌肉结合在一起，看起来就像是人体长了许久的小疙瘩。很久以前，人类就有了一件天然的“皮大衣”。
7.起鸡皮疙瘩是人体的正常生理机能。表皮是人体散热的重要途径之一，毛孔控制的散热是表皮散热的途径之一。当人体内有多余的热量时，毛孔张开，热量随之而来，当人感到寒冷时，证明体内的热量不够，或者散热太快，所以毛孔就关闭了。
8.而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人体的皮肤不仅可以保护我们的内脏器官排汗，还可以调节和维持体温。当皮肤受到寒冷刺激时，皮下的感觉细胞会立即通知大脑，使人感到寒冷，同时毛发下的竖毛肌收缩，使毛发竖立。
9.除了寒冷之外，许多动物在感到受到威胁时也会竖起毛发。
10.1人之所以一冷就起鸡皮疙瘩，是因为可以保存体温。2、起鸡皮疙瘩是温血动物特有的保持体温的生理现象。出现鸡皮疙瘩，导致肌肉收缩产生热量。
11.除了肌肉收缩产生的热量外，收缩毛孔还有御寒的作用。体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间的空隙有利于保温。3人不仅一冷就起鸡皮疙瘩，有时听到刺耳的声音，看到恶心可怕的东西，毛发都竖起来，身上也会起鸡皮疙瘩。
12、表皮是人体散热的重要途径之一，毛孔控制的散热是表皮散热的途径之一。当人体内有多余的热量时，毛孔就会打开，热量就会散发出去。当人感到冷的时候，就证明体内的热量不够，或者散热太快，所以我们看到起鸡皮疙瘩的时候，毛孔就会关闭，以保存体内的热量。
13、提醒人们“注意保暖，注意不要着凉”。这时应立即采取保暖措施，以免引起感冒。头发也会竖起来，身上起一层鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩是留给长头发的人的。
14、提醒人们“注意保暖，小心着凉”。这时应立即采取保暖措施，以免引起感冒。头发也会竖起来，全身会起鸡皮疙瘩。
15.因此，当立毛肌收缩时，皮肤会扭曲，产生鸡皮样外观。立毛肌活动受肾上腺素能交感神经控制。当恐惧和其他精神和情绪发生变化时，交感神经兴奋，肾上腺素水平升高，立毛肌收缩。头发都竖起来了，也就是所谓的鸡皮疙瘩现象发生了。