首先要强调的是，不能挑鸡皮。有些人看到身上有凸起的小颗粒就想挑，想把藏在里面的毛发挑出来。这是一个大错误。采摘和刮擦只会使情况变得更糟。鸡皮肤产生毛囊炎，即使经过日晒和紫外线照射，也会引起色素沉着。
在产品的选择上，可以使用康御府精华液，康御府是纯植物精华，绿色天然，使用方便，轻轻涂抹即可，可以软化角质层，清洁毛孔，收缩毛孔，促进头发正常生长，直达基底五层，由内而外修复受损肌肤，去鸡皮效果特别好。
也可适当做按摩或磨砂，帮助去除角质层，但注意不要用力按摩，以免损伤皮肤。保持一定的运动量还可以促进血液循环，有助于改善肤质。除了以上方法外，还可以考虑用一些医学美容的方法来治疗鸡皮肤，如果是酸皮激光。
首先，让我告诉你什么是鸡皮。鸡皮肤又称毛发角化病。鸡皮肤的原因是皮肤太干燥，缺乏维生素A，不怎么呵护皮肤，但是用修复霜可以修复到正常。鸡皮肤分为两种，一种是先天的，一种是后天的。
鸡皮肤在临床上常被称为毛周角化病。临床表现为双上肢近端外侧及双大腿伸肌侧多发密集分布的角化性丘疹。用手触摸皮损处会有刺痛感或刺痛感。这种手感多见于年轻人，一般都有家族史。随着年龄的增长，会发生角质化。
而且，即使鸡皮病好了，还是要保持吃蔬菜水果的习惯。多参加运动可以帮助排汗，可以把皮肤里的素和污垢一起排出，还可以促进新陈代谢，对治疗鸡皮肤有一定的作用效果非常好有鸡皮肤的人会发现出汗很多夏天。
经常运动和出汗可以帮助身体排，同时疏通堵塞的毛孔。汗水会带走素和垃圾。毛孔打通后，皮肤自然会变得细腻。也可以尝试用加了些柠檬汁的温水来擦拭鸡皮，这样也可以疏通毛孔干净，还可以减少粉刺等题，但是记得在运动或者喝柠檬水的时候擦鸡皮。