如何快速消除鸡皮肤，去除鸡皮肤最有效的方法首先，皮肤病治疗缓慢，容易复发，所以日常护理尤为重要。平时我们可以选择多吃富含维生素的食物，比如每天喝一杯柠檬水平的时候多吃橙子。
鸡皮肤如何调理1、溶解角质，即去角质因为起鸡皮疙瘩与角质增厚有关，所以要轻轻去角质，但不可过度。用沐浴海绵、沐浴等用力搓揉身体，可以达到去角质的效果。
鸡皮肤，学名是毛发角化病。鸡皮肤起病缓慢，病情较轻。一般不需要特殊处理。因为它是一种体质疾病，与遗传因素有关，所以相对容易好转，但并没有特效药。秋冬季节，角质增厚严重时，可以使用含有磨砂颗粒的沐浴露。
方法一去鸡皮我们可以选择用比较温和的方法，因为“鸡皮”与角质层增厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不能过度。沐浴露、海绵、沐浴等，使劲搓身体，虽然鸡皮很顽固。
鸡皮肤在临床上常被称为毛周角化病。临床表现为双上肢近端外侧及双大腿伸肌侧多发密集分布的角化性丘疹。用手触摸皮损处会有刺痛感或刺痛感。这种手感多见于年轻人，一般都有家族史。随着年龄的增长，会发生角质化。
4、药物治疗总之，鸡皮肤虽然不会对健康造成威胁，但可能会影响人的容貌和自信心。通过保持皮肤湿润、去角质、增加维生素A和维生素D的摄入量以及使用药物，可以有效缓解鸡皮肤症状。