我是有经验的，可以给你一些建议，洗脸不要太频繁，因为经常洗脸会破坏皮肤天然的皮脂膜，没有皮脂膜的保护，皮肤会变得干燥、紧绷而受刺激时，皮肤会无力抵抗与角质增厚有关的“鸡皮”，所以要轻柔去。
缺水型毛孔粗大油性皮肤需要恢复皮肤的水油平衡。这种皮肤看起来很油，其实里面是油腻的。
正确的用盐去角质的方法是这样的。取一盆清水，然后倒入适量的盐，搅拌均匀，最后用盐水擦鸡皮。生活中去角质的方法有很多，比如橘子皮去角质细砂糖去角质酸奶去角质，但是无论哪种方法都不能经常去角质。
1去鸡皮的方法1补充维生素A如果腿上起了鸡皮疙瘩，多给身体补充维生素A，对改善腿上的鸡皮疙瘩很有好处。维生素A缺乏，会引起全身干燥，干燥加剧，毛囊角化的症状也会导致鸡皮疙瘩的发生，所以患者可以。
身体长鸡皮是一种天生的生理题，体内缺乏维生素A也会导致鸡皮，所以可以在饮食中补充水果、蔬菜和内脏，也可以直接外敷补充维生素，效果会更明显。三补水是因为鸡皮肤毛孔有代谢题，循环不畅毛囊堵塞。
最近皮肤特别不好。请脸上的鸡皮怎么去掉？脸上的鸡皮怎么去掉？1、每天清洗鸡皮的时候，把出油的部分多洗一遍。出油的部位，可以用三天磨砂膏进行一次深层清洁和去角质2.定期给皮肤做一个大体清洁，涂在脸上的时候涂在脸上。
要想彻底治好鸡皮肤，就像减肥一样需要毅力。当然，掌握好方法是关键。作为鸡皮肤的辅助治疗，当然可以使用一些适合鸡皮肤的产品，比如橄榄油沐浴露肥皂浴盐磨砂膏、保湿霜、锁水营养液、面膜等。