“鸡皮”是非常缺水缺油的皮肤。用普通的润肤露会不够滋润。而是应该使用药店出售的专为极度干燥皮肤配制的润肤露，如优丽雅滋润身体乳、理肤泉滋养润肤霜等。洗澡时也应使用保湿清洁产品，如理肤泉-PosayNourishingSoap雅漾无皂保湿活肤皂
洗澡时注意水温不要太高。热水会带走皮肤表面的油脂，加重鸡皮。鸡皮肤是一种干燥的皮肤。我们尽量避免使用，因为鸡皮是一种外干内油的皮肤。所以在清洗的时候要避免使用香皂、香皂等来滋润、滋润鸡皮肤。
硫磺皂可以缓解鸡皮肤题，有一定的清洁作用。但对于黑头、粉刺等题，还是建议使用特定的产品进行治疗。选择洗面奶产品时，需要注意自己的皮肤状况，避免频繁使用或过度清洁，无论是使用硫磺皂还是其他洗面奶产品，都是开着的。
需要多补充维生素A，比如可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等富含维生素A的食物，然后涂上激素舒化软膏可以缓解症状。一天两次，坚持2个月就好了。鸡皮肤一定要注意保湿，洗澡的时候不要泡太多。
不会，去除鸡皮的主要方法有以下几种1、保湿最重要。一般毛发角化病的人皮肤干燥，所以皮肤保湿是最重要的。洗澡时尽量选择滋润的清洁用品。最好使用酸性洗涤剂。此外，应及时用角蛋白软膏去除鸡皮肤，28。
秋冬季节出汗会少很多。鸡皮肤的兄弟姐妹可以适当减少沐浴露的使用。像肥皂这样的碱性成分会刺激我们的鸡皮肤，而且会越来越严重。l可以选择弱酸性的沐浴露，有酸的皮肤会愈合得更快~去角质是角化的原因。
体内可以补充维生素。一般表现如下1.皮肤粗糙脱屑，感觉凹凸不平。黑色小圆点4毛孔颜色。
建议用沐浴露洗，因为肥皂是碱性的，比较容易堵塞毛孔，所以不建议用肥皂。