1、起鸡皮疙瘩是皮肤保护身体机能的正常生理现象。古猿的祖先也长满了长毛。人体毛发在进化过程中逐渐退化，但起鸡皮疙瘩的生理功能还在。保持起鸡皮疙瘩的方法，穿暖和一点，让自己处在一个安静的环境中；目前很多人都患有这类皮肤病，起鸡皮疙瘩都是因为体内长期缺乏维生素A造成的。多吃含维生素A的食物。动物肝脏、牛奶、螃蟹和鸡蛋的含量都比较高。植物性食物包括胡萝卜、卷心菜、油菜、、、茴香、香菜和韭菜。
2.只是因为人的头发比较稀少，所以看起来像起鸡皮疙瘩。对于人类来说，鸡皮疙瘩的出现就像是某种条件激发的保护机制，我们的红豆就会萎缩。这样才能把我们的头发拉起来竖起来，因为头发的颜色比较浅，所以我们；起鸡皮疙瘩的人用普通的身体护理乳保湿不够，应使用药店出售的专门针对极度干燥皮肤配制的身体护理产品牛奶保养皮肤起鸡皮疙瘩的人冬天最好不要用热水洗澡，因为太热的水可能会使皮肤更干燥；进化使人类的头发越来越稀疏。当然，现在起鸡皮疙瘩的痘痘已经不是医学上的题了。如果你不喜欢炫耀自己的器官形状和起鸡皮疙瘩，你可以穿得暖和些，待在安静的环境中，避免受到惊吓。人们感到寒冷或害怕。毛孔迅速脱落。
3、为什么受惊或受凉会全身起鸡皮疙瘩？哈佛大学发表在《美国细胞杂志》上的一项新研究发现，鸡皮疙瘩实际上是人类进化的产物。它的作用是保暖御寒，促进毛发生长。哈佛大学研究员伊利亚舒尔茨博士认为，鸡皮疙瘩是人为造成的。当感到寒冷或害怕时，皮肤的毛孔会迅速收缩，形成人们俗称的鸡皮疙瘩。一些动物也是如此。原因是当大脑感知到寒冷、紧张或恐惧时，它会在紧张和兴奋时工作；无害的起鸡皮疙瘩是人体在受到外界刺激后的一种应激反应，是人体抵抗外界刺激的正常反应。这不是题，也不会有害，但如果经常发生，则可能意味着您的身体过于敏感。参考百度。
4、鸡皮疙瘩对长毛动物有明显的自我保护作用。这些动物遇冷就立起来，使柔软的毛发蓬松，可以御寒御寒。古猿的祖先身上也长有毛，人类的体毛在进化过程中逐渐退化，但起鸡皮疙瘩御寒的生理功能仍在继续；不同的是，人的头发很短，暴露在外不足以达到保护身体免受伤害的基本功能。表面，像没有毛的鸡皮疙瘩，因此得名，但人类发明了可以御寒的衣服；鸡皮疙瘩是从动物传给人的体毛，由于毛根周围的肌肉收缩，形成许多微小的皮肤肿块。一旦你突然感到寒冷，或者受到惊吓，或者听到一些刺耳难受的声音，就会不由自主地起鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩的现象早就熟悉了，是适应性的；起鸡皮疙瘩最常见的解释是它是我们祖先遗留下来的。那时候，我们祖先的头发比我们现在的要冷很多。如果我们有更多的头发，它可以隔离空气，帮助身体抵御寒冷。
5、因此，皮肤受凉会起鸡皮疙瘩。这是皮肤自我防御功能的体现。它可以保存体热，也是皮肤发出的信号，告诉人们要注意保暖。还有一种情况，当人突然受惊变冷时，皮肤上也会出现鸡皮疙瘩。由于竖毛肌的收缩，皮肤上的汗腺分泌的汗液减少，阻止蒸发带走热量，从而减少散热量。如果在寒冷的环境中，体内的冷感感受器会感知外界的温度。