1去鸡皮的方法1补充维生素A如果腿上起了鸡皮疙瘩，多给身体补充维生素A，对改善腿上的鸡皮疙瘩很有好处。维生素A缺乏，会引起全身干燥，干燥加剧，毛囊角化的症状也会导致鸡皮疙瘩的发生，所以患者可以。
第二个案是“可以治愈”。看到这个案，是不是觉得黑暗变成了光明？不要太高兴。如果鸡皮病能治好，为什么抗击鸡皮病的人屡屡失败呢？无法治愈它有两个方面。具体题要具体分析，没有必要。
那么，一般如何护理鸡皮肤呢？1得了鸡皮肤怎么办1先天性遗传因素鸡皮肤是一种遗传性皮肤病。一般来说，如果上一代有鸡皮，那么会增加5%。传给下一代的概率是十。注意护理也很好。
三、去除鸡皮1、去角质因为“鸡皮”与角质层增厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不能过度。2.保湿补油比去角质更重要，是滋润皮肤“鸡皮”非常缺水又非常油腻的皮肤，用普通的润肤露就不够保湿了，应该改用。
日常生活中去除鸡皮的小窍门1、用盐浴擦掉体表过多的角质，或者使用一些去角质的产品。注意去角质不能过度，一个月一次。当然，这些方法只能起到缓解症状的作用，只能作为辅助，去鸡皮产品效果更好。
1、调整心态。在去除鸡皮的过程中，心态是最重要的。整天不放松心情，努力工作，随时都脱不掉鸡皮。去除鸡皮，首先要有良好的心态，坚定去除鸡皮的信心，这会给你无限的动力，有利于去除鸡皮。