不仅不能改善鸡皮肤，还可能诱发毛囊炎。可以说得不偿失。改善鸡皮肤一定要选对方法，做好每天的护肤工作，坚持下去，鸡皮肤就会慢慢恢复。不要随意使用激素类药物只会加重症状，对改善皮肤健康没有好处。
一、鸡皮肤病的病因1、病因本病为常染色体显性遗传病，具有完全外显率，但也有单发病例，可能为自发突变所致。早期损害在日晒部位，日晒后皮损加重。有季节性趋势，夏季加剧，冬季改善，因此日光可能很重要。
因此，富含维生素A的食物或药物应成为鸡皮病患者日常生活中的首选，但仅靠补充维生素A是不够的。去鸡皮最好的方法就是选择合适的产品。3.治疗期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓挠皮肤，不要暴晒。
根据你的描述，是日光性皮炎，是紫外线过敏引起的。您的情况可能与晒伤有关。针对你目前的情况，可以外用乌唑，同时服用西咪替丁、西替利嗪，日常生活中尽量避免外界刺激。忌食酸辣等刺激性食物，忌食黄鱼、海虾。
2鸡皮肤病的常见致病因素大致有三类。1、遗传因素根据遗传学中的连锁交换规律，鸡皮的产生受亲属遗传状况的影响。2、物理因素鸡皮肤易过敏、异质。3有点体质者的外部环境，尤其是缺乏维生素A和营养不良者。
秋冬季节，皮肤角质变厚，“鸡皮肤”更严重，有的甚至出现“鱼鳞病”症状。此外，“鸡皮。
患鸡皮肤病后，尽量不要在阳光下暴晒，否则会加重病情，也不要用手抓挠患处，否则会留下疤痕。另外，要及时到正规医院就诊。正规皮肤病医院治疗，祝你早日康复请采纳回并支持我。