首先，你要知道你为什么会有鸡皮肤。主要原因是分泌出来的角蛋白堵塞了毛孔，导致角质层异化，所以会感觉凹凸不平，粗糙。要想好起来，就要改变生活习惯，多运动，运动加强循环和新陈代谢，不要熬夜排汗，不要吃刺激性的食物，多吃点。
回题分析朋友你好，是由于毛囊角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，确实有卷毛在每个小疙瘩中。没有治愈方法，但适当应用一些药物可以改善病情。建议口服等。
1建议用丝瓜布沐浴盐或磨砂膏洗澡，但不要太频繁，用多了会损伤皮肤，建议一个月一次2建议洗澡时搓揉皮肤，去除多余角质，然后在洗完澡后涂BB油或者橄榄油润肤乳，一年四季都是这样3建议使用地维霜等含有A酸的产品，可以改善角质4.
嗯，这是一种减肥霜。本来是为了瘦胳膊买的，后来发现可以去鸡皮。
鸡皮肤是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有帮助。外用角质软化剂或角质溶解剂可缓解症状，使皮肤表面更光滑。维甲酸水杨酸软膏等，维甲酸的应用应从低浓度开始，比如从00开始。