1.是的，鸡皮肤是由于皮肤新陈代谢异常导致毛孔堵塞引起的。在饮食上要注意少吃辛辣刺激性食物，还有头发，对皮肤有刺激作用。在恢复期间尽量注意。外用鸡皮精华、鸡皮膏可以帮助皮肤新陈代谢；鸡皮肤在医学上称为毛周角化病，其病因大致分为这几类1.家族遗传，2.皮肤长期缺水，缺乏维生素3.长期暴露在低温干燥空气中可能会引起鸡皮肤的去除方法-食谱治疗鸡皮肤。多吃含维生素的食物和含维生素的食物。
2、少吃油腻食物，多喝水，多吃绿色蔬菜，使皮肤正常，呼吸顺畅。多吃富含维生素A的食物。胡萝卜、黄绿色蔬菜、水果、、豌豆苗、红心、红薯、青椒；三、注意防晒四、做好皮肤的保湿工作。第五，你必须继续照顾它。配合角蛋白软膏使用一段时间就好了。
3.1保湿最重要。一般鸡皮肤的人，皮肤都非常干燥，症状会比较严重，所以皮肤保湿才是最重要的。洗澡时尽量选择滋润的清洁用品，最好是酸性洗涤剂。及时用去角质药膏去除鸡皮，28天左右就好了。2温和去角质；还有一些不能经常抓挠，否则会引起炎症和色素沉着，而且不能用太烫的水来洗澡，否则很容易让鸡皮肤受不了，产生红斑。最后，在饮食上，多吃含维生素的蔬菜水果，如西瓜、葡萄、土豆、等，对鸡皮肤不利。
4、尤其是在炎热的夏天，露的皮肤更应该涂抹防晒霜，并且需要定期补涂。鸡皮肤最容易出现在四肢。会影响个人美感，可以选择一些自我调节的方法来改善。你需要注意；为什么会有小红点？因为是皮肤底部色素堆积，头发周围角化，又称鸡皮肤，多保湿，注意防晒。一般来说，腿部、手臂和面部的皮肤较多。其实，鸡皮对身体并无害处，但会影响美观，尤其是女生。皮肤不美，夏天有鸡；1.使用膏状遮瑕膏2.用棉签从斑点中心向外打圈涂抹遮瑕膏。Step4散粉定妆控油具体步骤1选择比较滋润轻盈的散粉，在比较油腻的地方，用粉扑沾上毛孔遮瑕粉；腿上的小红点是鸡皮肤，学名是周角化症因为角质增厚，形成小疙瘩指导首先注意饮食，少吃辛辣食物，或者吃海鲜，不要不要挤压它。水温应保持在38至40之间。此外，应每天与角蛋白软膏一起使用；第二招快速去鸡皮一步一步的涂抹精华液和身体乳液去角质层后，皮肤才能更好的吸收养分，所以这时候可以选择去鸡皮比较好的精华液，比如出沙精华，渗透力强，适合鸡皮肤。对于皮肤，它可以疏通底层毛孔。
5.回指导。你好，这种病叫毛囊周角化症，跟遗传有一定的关系。这是体内缺乏维生素A。建议您口服维生素A和-胡萝卜素，日常生活中多吃含维生素A的食物。食物，自然会舒缓；1用橄榄油按摩鸡皮肤，可以有效改善鸡皮肤2饮食也需要注意，平时不要吃太油腻的东西，吃完不要急着躺在床上，分几次少量饮水水可以稀释体内的体液和皮脂分泌物，让皮肤呼吸更顺畅。3.选择合适的；鸡皮肤是皮肤干燥，角质层厚造成的，所以去角质是很重要的选择。对于去角质产品，可以每两个月做一次。切记不要做得太频繁，也不要认为次数越多越好，会伤害皮肤。洗澡时，水温不宜过高，要用温和的水；你基本确定是毛发角化病。很多人都有这种病，但有些人不严重的话是看不出来的。毛发角化病也很容易留下色素沉着，使汗毛孔变成红褐色的小点，对容貌影响很大，常被误认为是传染性皮肤病，得了这种讨厌的病。