鸡皮肤是一种非常常见的皮肤题。它是异常角质化代谢的身体显性遗传。有50%的几率遗传给下一代。症状通常从青春期开始明显，到30-40岁时会越来越轻。显然，一般来说是不会有后遗症的。冬天症状会更严重。
胡萝卜、卷心菜、油菜、、空心菜、茴香、香菜、韭菜、荠菜、茶叶等植物性食物以及杏、柿子等红水果中牛奶、螃蟹和鸡蛋的含量相对较高。洗完澡后，一定要在洗完后涂上润肤露。用不了多久。
鸡皮肤变质是新陈代谢不畅造成的。一般角质层会很厚。毫无疑，消除鸡皮的前提是去角质。对于去角质产品，你不能小看这一点。最好选择温和的沐浴盐产品，每月使用一次，保持鸡皮表面光滑，不必经常使用。
3秋季多久洗澡一次，应根据季节、气候和个人皮肤状况随时调整。比如夏季，皮肤新陈代谢旺盛，皮脂和汗液分泌较多，可以天天洗澡。2、老年人不需要天天洗澡，洗澡时间不宜过长。
天然鸡皮肤能治好吗？这是一种叫做“毛发角化病”的疾病，很可能会伴随你一生。虽然很难根治，但还是可以选择新的鸡皮疗法。角化病，你并不孤单毛发角化病是一种常染色体显性遗传。
因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以要轻柔地去角质层，但切不可过度去角质。有很多方法。我们洗澡时，使用含有磨砂颗粒的沐浴露，用沐浴海绵和沐浴用力搓揉身体。可以达到去角质的效果，但是天天这样洗会很干。
其实有些情况我们自己也能注意到，比如洗完澡那些小疙瘩会减轻甚至消失，但是这个方法只能用一段时间。1个月或半个月一次。2角化周病患者的皮肤最重要的是保湿。