方法1盐浴去鸡皮盐有消杀菌去角质控油的作用，但是去鸡皮最好用浴盐，因为用盐会导致皮肤太干燥，这会导致鸡皮肤变得严重。将盐加入沐浴水中并搅拌直至溶解，然后同时使用温和的沐浴液。
改善鸡皮肤的方法1正确疏通毛孔鸡皮肤大多是毛孔堵塞、毛囊肥大所致。要想改善鸡皮肤，就需要及时清洁皮肤，清除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔畅通2做好保湿干燥也是鸡皮肤出现的主要原因之一，所以它需要正确完成。
2.保湿最重要。一般毛发角化病患者的皮肤都非常干燥，所以皮肤保湿是最重要的。洗澡时尽量选择滋润的清洁用品，最好是酸性洗涤剂。用化膏去鸡皮，28天左右就好了。3松开口管将其取下。
该戒烟就戒烟，该戒酒就戒酒保持良好的心情，增强治疗的信心，放松心态对鸡皮肤也能起到很大的作用尽量不要随便挤这些疙瘩，以免不慎引起毛孔发炎和感染有条件的情况下，每次洗澡后，在鸡的皮肤上涂抹一些角蛋白软膏。
所以鸡皮肤的清洁一定要用温和的洗面奶，对鸡皮肤非常好~3维A酸治疗秋冬季节鸡皮肤会比较难治，虽然目前医学界还没有彻底治疗鸡皮肤的方法。但是方法对了，还是可以改进的~Tretinoin可以促进角蛋白代谢，比如Adapa。
治疗方面，一方面，调整饮食，如多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、猪肝、鸡肝、胡萝卜等。医药方面，可口服维生素A胶囊。外用时，可用维甲酸类药物，如他扎罗汀凝胶维生素A酸霜阿达帕林凝胶。