仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔里都有红色的小疙瘩。更严重的情况下，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。长得像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。
皮肤起鸡皮疙瘩多由生理反应或角化病引起。1生理原因寒冷环境刺激皮肤，皮肤毛下的肌肉收缩，在皮肤表面形成隆起，导致拔毛后的皮肤外观类似于鸡，这是正常的生理反应，大多数2种角化病中的一种不需要特殊治疗。
起鸡皮疙瘩主要是毛囊中角质堆积所致，所以要想去除角质，去角质是必须的。首先，使用沐浴盐去除角质。每月使用12次。然后在洗完澡后立即涂抹滋润型身体乳，锁住肌肤。皮肤上的水分，避免水分流失，然后涂抹去角质软膏去除鸡皮。
鸡皮疙瘩其实就是毛孔收缩形成的鸡皮疙瘩。皮肤看起来粗糙，像鹅皮，所以叫鸡皮疙瘩。很多人一起鸡皮疙瘩就想立马收回，因为太丑了。于是，胳膊腿上起了鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩怎么办当你的胳膊和腿上起鸡皮疙瘩时该怎么办。
你说的是毛发角化病，是一种比较常见的慢性毛囊角化性皮肤病。表现为与毛囊分布一致的针尖大小的丘疹。丘疹中间常可见小砂砾状面纱。头发护理和护理首先温和清洁洗澡时不要使用皂基或刺激性活性剂沐浴露。
可能有毛孔堵塞、毛囊炎。
起鸡皮疙瘩多发生在秋冬季节等干燥季节。想要去除鸡皮，日常的护理还是很重要的。首先要补充维生素A，比如可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等富含维生素A的食物，涂抹角蛋白软膏可以缓解症状。