另外，如果身体长期大量消耗油脂，或经常吃辛辣刺激的食物，会刺激皮肤分泌大量油脂，堵塞毛孔和毛囊开口，导致鸡皮肤。04缺乏维生素A维生素A具有很强的抗角化作用，可以活化皮肤细胞，提高皮肤的锁水功能，缓解疼痛。
回题分析你好，是鸡皮肤，也就是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，对病情有帮助。意见建议另外，外用角质软化剂或角质溶解剂可以缓解症状，使皮肤表面更光滑，如外用维甲酸水杨酸软膏等。
2可以用醋水和甘油混合来处理鸡皮肤。按三比一的比例加入醋水和甘油，调匀，装入喷雾瓶中，喷在四肢上按摩十五至二十分钟，每天二至三次。皮肤会变得光滑，鸡皮肤症状可以得到缓解。3老枣皮200克泡500克。
所谓“鸡皮肤”，学名是毛发角化病，又称毛发角化病或毛发苔藓，是一种慢性毛囊角化性皮肤病，据了解地上约有一半的人患有毛发角化病，你'毛发角化病是一种常染色体显性遗传病，但并不是每个携带该基因的人都会患上这种病。
因此，日常生活中一定要做好防晒工作。出门前，应全方位涂抹防晒霜。必要时准备一把遮阳伞，尽可能阻挡紫外线对皮肤的伤害。晒后去除鸡皮最快最有效的方法修复工作不容小觑。做好防晒固然重要，但暴晒在所难免。
腿部皮肤起这么多鸡皮疙瘩，其实就是毛发角化病，俗称“鸡皮肤”。其实首先要注意自己的卫生。当然洗澡的时候要用磨砂沐浴露，所以洗一次看效果，一般可以固定也可以用盐洗澡。
病情分析鸡皮肤毛孔角质化。建议服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂迪维霜。使用说明沐浴时，应在患处涂抹肥皂或去角质成分。沐浴露，然后用沐浴刷轻轻擦洗，清除毛孔中的角塞。