就像用指甲刮黑板一样，因为这个动作的频率极高，人耳判断为噪音，人脑的反馈系统起鸡皮疙瘩。
这种心理作用就是心理过敏。
当然，还有一种说法是英国的一项研究进一步指出，指甲划过黑板的声音可以刺激我们大脑的杏仁核。根据百科资料，它刺激清醒动物的杏仁核。困惑焦虑恐惧戒断反应或愤怒攻击反应大脑。
指甲摩擦其他东西发出的声音超出了正常人的承受范围，是感觉非常不舒服造成的。
心理作用慢慢克服，我害怕钉子挖水泥的声音。
用指甲刮桌面也是这个道理。大脑神经受到刺激后，会在一段时间内感觉到心率异常变化。我总是觉得不舒服，而且这种感觉随着我的成长越来越严重，所以我需要解决这个题。