2、不要过度去角质鸡皮是角质层过厚时出现的，所以去角质也是治疗鸡皮的一种方法，但即使是鸡皮，也要适当去角质。去角质太用力，或者频率太频繁，不仅对鸡皮肤不好，还会损伤皮肤，尤其是面部两侧，可能会出现红色血丝。
如何去除鸡皮是一种简单的方法。其实很多人都会有鸡皮肤，所以大家一摸就会发现皮肤暗淡粗糙。最重要的是，鸡皮肤一旦暴露，你的整个形象就会瞬间变丑，如何消除鸡皮肤简单方法如何消除鸡皮肤简单方法1如何消除鸡皮肤最有效的方法教给你。
1蛋清醋将生鸡蛋浸泡在白醋中。蛋壳变软后，取出蛋清，均匀涂抹于患处。约半小时后，用水清洗。长期使用可有效去除鸡皮。2根香蕉去皮后捣碎搅拌成糊状，均匀涂于患处，20分钟后用清水洗净。
首先要强调的是，不能挑鸡皮。有些人看到身上有凸起的小颗粒就想挑，想把藏在里面的毛发挑出来。这是一个大错误。采摘和刮擦只会使情况变得更糟。鸡皮肤产生毛囊炎，即使经过日晒和紫外线照射，也会引起色素沉着。
毛囊疙瘩去除后，顶部会有微小的凹坑，但很快就会长出新的角栓，不能解决挑根题。去除鸡皮是一个比较长的过程，而且症状严重，如果有色素沉着，去除的时间会更长。因此，许多患者没有它。
2日常去角质的注意事项1不要用手去抓，因为用手挤压和抓挠会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔的开口变小，更容易堵塞，从而引起粉刺毛囊炎。引起炎症和色素沉着2保持皮肤湿润“鸡皮”非常缺水。