主要表现为红色或褐色的小肿块。皮肤干燥，缺乏光泽，有时还会起皮屑，很烦人。鸡皮虽然对健康没有丝毫影响，但是对容貌的影响却很大，经常出现在胳膊和腿上，而且这些部位经常暴露在大家的视线中，让人很难看清。
将沐浴盐撒在腿上的鸡皮上，用浴巾用力揉搓，然后取沐浴液，最好是对身体无刺激的，将全身擦拭干净，然后用温水冲洗掉沐浴液水洗完头后，将身体擦拭干净，将润肤露均匀涂抹在腿部即可收尾。如果你想保持香味，你可以。
鸡皮是由于角质增厚而形成的，导致毛囊开口被厚厚的角质堵塞，所以第一步是去角质。去角质之前，我们先用温水浸泡身体，这样可以帮助软化角质，然后将磨砂膏涂抹在腿部，用手轻轻按摩，用温水洗净约10分钟。
表现为手臂，尤其是靠近肩部的大臂，或大腿伸侧出现毛囊性角化性丘疹，用手触摸会有粗糙感。腿部鸡皮，主要使用维甲酸类药物，如维甲酸乳膏、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等，每晚涂一次。