1、蓝莓不能与奶制品同食。蓝莓中的营养成分会与乳制品中的高蛋白结合，使蛋白质凝固，人体无法正常吸收。所以，我们在生活中吃了蓝莓之后，一定不能喝牛奶，至少要隔两个小时以上的冷食。吃蓝莓后；蓝莓不能和一些乳制品一起吃，比如豆浆、鸡蛋，因为乳制品中含有大量的蛋白质，这些蛋白质会和蓝莓中的营养物质一起发生反应，导致蛋白质凝固，我们的身体无法正常吸收。因此，可能会出现一些消化不良，蓝莓也是有益的；虽然蓝莓有益，但一次不能吃太多。每次吃5060克就可以了，吃多了容易引起腹泻等消化题。新鲜蓝莓有通便作用。腹泻时不要吃蓝莓。如果胃；2蓝莓不能与任何东西同食不能与牛奶及奶制品同食。蓝莓是一种含有维生素C的酸性水果。牛奶中含有丰富的蛋白质。两者不能同食，因为维生素C会与蛋白质凝固，对人体影响很大。消化很容易导致腹泻、腹痛等症状。建议将两者分开；1、与蓝莓不相容的食物不宜与牛奶等乳制品同食，因为蓝莓汁中的某些成分会引起蛋白质凝固2、蓝莓的缺点蓝莓是一种营养价值非常高的水果，但蓝莓性寒，属寒性食物。如果同时吃蓝莓和其他寒性食物。
蓝莓中含有一定量的糖分，因此糖尿病人不宜食用蓝莓。4、肾病、胆囊疾病患者慎食。患有此类疾病的患者应避免食用过多的蓝莓，以免加重症状。导致蛋白质凝固，因此不能与牛奶等乳制品合用。
美国《每日健康报》报道称，最近的研究为超级水果的名声再添一笔。多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助于预防结肠。研究发现，蓝莓可以起到这种作用，因为在蓝莓和其他水果中发现了一种叫做紫檀芪的天然化合物，它有助于防止前对身体的损害紫檀芪是；使皮肤细腻，光滑，有光泽用过之后，皮肤真的很滑！推荐产品5TheBodyShop蓝莓身体磨砂膏RMB199200ml采用冷榨工艺，产品中融入丰富的维生素E和必需脂肪酸，提供长效保湿效果。乳木果油可以锁住皮肤水分；蓝莓不可以和Mixingmilk混在一起，这是我听过最忌讳的芒果奶，香蕉奶，很少见的蓝莓奶！可如果大家都非要配的话，果果也只能表示示弱了！蓝莓中的某些成分会导致蛋白质凝固，与牛奶等乳制品一起饮用会导致身体结块；抗自由基，延缓衰老，防止细胞退行性改变，强化毛细血管，改善血液循环，弱化血小板粘稠度，防止血液凝块，增强心脑功能，具体如下1.明目蓝莓中的花青素能促进细胞再生视网膜细胞中的视紫红质并防止严重近视。
增强记忆力的水果蓝莓，蓝莓是一种很常见的水果，因为它酸酸甜甜的，大多数人都非常喜欢，蓝莓对身体有很多好的作用，下面就让我们来了解一下增强记忆力的水果蓝莓吧水果蓝莓增强记忆力1蓝莓的功效1保护视力我们要了解蓝莓；美白和减肥一样，是很多女生都在努力达到的目标，可是用了很多方法却不见效。美白就是淡化皮肤的黑色素，让皮肤变得白皙透亮。我们平时可以吃一些有美白作用的食物，比如柠檬水、草莓、蓝莓等，同时也可以做一些美白产品；1、蓝莓不能与牛奶及奶制品同食。蓝莓是一种维生素含量很高的水果。牛奶含有大量的蛋白质。维生素C遇到蛋白质会凝固，影响正常消化，容易引起腹泻、腹痛等症状。2、蓝莓不能与高钙食物同食。蓝莓中有一种物质叫做草酸；也可以和酸奶混合，也可以和糖混合，做成加糖蓝莓。蓝莓和冰淇淋也很不错。可以帮助补血，保持面部红润。蓝莓酒还含有抗氧化剂，可以防止脂肪堆积。适合减肥人群。丰富的蛋白质不能两者兼得。