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3.1蔬果补水法蔬菜水果是最有营养、最健康的补水方法。秋冬季节可以多吃西兰花、生菜、黄瓜等蔬菜，当然也可以吃一些补水的水果，比如石榴、葡萄、苹果等。这些蔬果可以为肌肤补充水分，同时也有助于保持肌肤弹性，让秋冬干燥的肌肤一样水润；涂上之后就像行走的电灯泡！领券后只需399！记得带4件！1CZ3457RinXdqgyD只复制淘宝密码，打开手机淘宝；牙膏行业小灯泡，重庆医科大学检测认证8周恢复亮白色泽，清新口气！大家可以试试看！即日起打折。
4、纯奶油也叫懒人奶油。它又轻又薄。它可以滋养、美白和提亮你的肤色，让你的脸看起来更好更年轻。在选择素颜霜的时候，可以看看国内的经典品牌，比如雅致轻轻涂抹在皮肤上，可以让皮肤光滑白皙无瑕。容易上妆，经常使用后可以提亮甚至提亮肤色。据相关资料介绍，其主要成分是柠檬酸金缕梅椰子油酰基甘氨酸钠等物质，长期合理使用可改善皮肤状况。在清洁面部的同时，还能在一定程度上维持黑色素的生长，从而达到美白嫩肤的效果。
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