原理是美白牙膏有去角质作用，尤其是腿部和关节经常摩擦，所以角质层堆积变黄变黑。使用方法用热水洗净后，擦干并涂上牙膏，按摩揉搓约十分钟，然后洗掉。长期不要每周涂抹超过3次，会对皮肤造成伤害，主要是腿部皮肤；但效果不是长期的。长期使用美白牙膏，不仅不会改变牙齿本身的颜色，反而可能会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿变白。敏感牙齿想要美白的话，市面上有美白和冷光美白两种。美白高效、快速、强力。牙齿舒适无痛。冷光美白；牙齿的颜色与牙釉质和牙本质有关。中国人牙齿的颜色是白的偏黄，所有的牙膏都改变不了。有两种方法可以美白牙齿。一是去除牙齿表面的污渍，二是提高牙齿本身的亮度。牙膏只能去除牙齿表面的部分污渍；牙膏的主要作用就是清洁，清洁去除牙齿里的污垢，或者口腔里的油脂，其次还有一点消炎作用！此外，牙膏中含有能产生“过氧化氢”的成分，过氧化氢对皮肤有灼烧和刺激作用。脸上的皮肤特别脆弱。如果控制不当，会导致皮肤角质层受损；牙膏没有那个效果，毕竟不是专用款。
现在的牙膏为了起到美白作用，一般都含有氟和其他研磨剂。虽然不会直接导致皮肤长痘痘，但持续刺激皮肤后，会使皮肤看起来暗黄，角质层增厚。所以不建议用牙膏来美白皮肤。牙膏洗脸的危害1对皮肤的刺激性很大；美白效果不错，清洁到位，口气清新。牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着悠久的历史。随着技术和设备的不断改进和完善，各类牙膏相继世，产品的质量和档次不断提高。现在牙膏的品种已经从单一的清洁型变成了；科学的祛斑方法结合生活习惯，分析生活中雀斑产生的原因。科学的祛斑方法，如内外祛斑法，选择有国家正规备案的专业祛斑产品，保证生活中良好的作息时间和生活习惯；美白牙膏对美白牙齿的作用很小，几乎没有美白效果。目前使用的美白牙膏，一种是添加了比较粗糙的研磨剂，另一种是添加了过氧化物。前一类美白牙膏的清洁原理与普通牙膏相同，只是摩擦颗粒较大，刷牙时在牙齿表面产生。
牙膏没有美白皮肤的作用。牙膏主要用于清洁牙齿，具有一定的消炎作用。不过牙膏最好不要涂在皮肤表面，会有一定的刺激性。需要注意的是，使用牙膏时，不要在脸上停留太久，涂抹几分钟后要洗掉，以免让你的毛孔变粗。5如果使用不当，牙膏会使皮肤滑溜医生建议使用牙膏；目前市面上的美白牙膏太多了，估计大部分人都不知道如何选择美白牙膏。在这里，我给大家科普一下。大多数牙齿美白产品中使用的美白成分仍然是过氧化物。比如过氧化氢，虽然这种成分对于牙齿美白效果比较好，但是一旦浓度超标，就对了；说牙膏可以美白是不科学的，牙膏没有美白的作用，不建议用在脸上清洁美容牙膏的美白效果主要是通过添加氟美白因素和磨粒。没有明显证据表明这些物质对皮肤有美白作用。牙膏含有表面活性剂和研磨剂。高端牙膏系列非常易于使用，可以深层美白牙齿。泡沫的质地比较细腻。好家伙用了半个月才发现，他的牙齿真的白了。有氧非摩擦式牙齿美白法适合我这种牙齿敏感，牙本质差的人。
我们都需要清醒地认识到，牙膏的美白能力是有限的。虽然含有美白成分，但是效果微乎其微。想要美白牙齿，不如做冷光美白。