身上起鸡皮疙瘩是温血动物为维持一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张、恐怖或兴奋时，相关的交感神经就会起作用，影响体毛的立毛肌就会收缩，从而产生鸡皮疙瘩。人们起鸡皮疙瘩是因为皮肤保护身体机能。
当人感到寒冷或害怕时，皮肤的毛孔会迅速收缩，形成人们俗称的鸡皮疙瘩。有些动物也是如此，比如公鸡在打架时会竖起脖子上的羽毛，这既是一种表现，也是紧张的结果。这就是为什么当我感到恶心或麻木时会有这种反应的原因。
肌肉收缩会产生鸡皮疙瘩，而这些肌肉是连接交感神经和毛囊干细胞的桥梁。释放
这时候皮肤表面变得很紧绷，于是小疙瘩一个个往上冒，像一堵墙。同时，皮肤表面的血流量也会减少，减少体内热量的流失。因此，天冷时皮肤会变冷。起鸡皮疙瘩，这是皮肤自我防御功能的表现。它可以保持身体的热量，同时。
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