2内分泌失调甲减、库欣综合征等内分泌疾病，毛发角化病的发病率比较高，熬夜、酗酒等不良习惯容易引起内分泌失调，影响皮肤健康，导致鸡皮肤3维生素缺乏症如果体内缺乏维生素AB12维生素C，容易引起。
殊不知熬夜的危害很大。熬夜会加速皮肤的老化，让人看起来比实际年龄还要老，而熬夜也是导致鸡皮肤的因素之一。所以为了我们的皮肤健康，远离鸡皮肤的困扰，一定要养成好皮肤。作息习惯是晚上11点前上床睡觉，保证充足的睡眠，这是唯一的办法。
如果缺乏维生素A，会导致皮肤干燥，角质代谢异常，导致死皮细胞堆积，从而形成鸡皮。鸡皮是怎么形成的，经常熬夜。
还可以在里面加入适量的玫瑰花瓣，在去角质的同时，还能滋润肌肤。去除鸡皮的简单方法是给皮肤保湿。鸡皮比较干燥，缺水，所以给皮肤补水很重要。保证充足的睡眠，不要熬夜，长期熬夜会对皮肤造成伤害。