毛发角化病，俗称鸡皮肤病。
根据你的描述，估计是苔藓毛。考虑维生素A缺乏，建议补充维生素A。外用维生素A酸霜，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜膏、红薯鱼肝油、叶绿素、猪肝等。
一般表现为1.皮肤粗糙、脱屑，摸起来有凹凸不平的感觉。2.手臂、大腿、小腿、面部、背部等外侧出现类似粉刺的小突起，并出现一些瘙痒的症状。3.皮肤布满红色或黑色小点。4毛孔颜色变深，呈红色或红褐色。
建议回您好，根据您的描述，考虑是毛囊角化。毛囊角化是西医的一个名词。中医常称“皮甲错”。也可以涂一些维甲酸软膏一段时间，对改善症状也有帮助。
喂奶时尽量不要吃药用手轻轻揉搓乳房，然后用三指捏住乳房，用拇指和食指捏住。
3多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。同时，咖啡也不宜喝太多或太浓的咖啡，否则皮肤容易变黑。每次坚持使用，溶解角质，改善症状。
这些小颗粒不是粉刺，而是毛发角化病。仔细检查。我们中的许多人都会在皮肤毛孔中出现红色的小疙瘩。在更严重的情况下，毛孔的颜色会变深。呈现暗红色或褐色，而且颗粒会比较粗糙，看起来像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病。