鸡皮肤是身体防御过度造成的。当身体感知到刺激时，它会合成
夏季连衣裙偏轻、短，但33岁的廖女士因小腿上长出红色疙瘩，起了鸡皮疙瘩，对穿短裙犹豫不决。发病人数是冬季的56倍。这是因为夏季天气闷热，人体容易出汗。
一般“鸡皮肤”的人皮肤很干燥，不能反复洗，以免洗掉油脂。平时少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。改善鸡皮肤，坚持一个月鸡皮疙瘩就会消失。
1溶解角质，即去角质因为起鸡皮疙瘩与角质增厚有关，所以温和去角质是必要的，但不能过度去角质。洗澡的方法有很多种。我们可以使用含有研磨颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴等来擦拭身体，达到去角质的效果，但这样会使皮肤暗沉。
看病的时候注意不要让医生开激素药！我咨询了广州和深圳三甲医院的几位皮肤科医生，他们都认为吃中药对这种病没有效果，而且手臂起鸡皮疙瘩主要是毛发角化病。结痂，本质上还是因为体内缺乏。