3多吃富含维生素C的食物补水是改善角质层的基础，因为角质层主要由角蛋白和天然保湿因子组成，补水可以增加角质层的含水量，让角质层更健康.我们可以选择使用保湿类的化妆品，尤其是面霜和乳液等，让皮肤保持水分。
我们的皮肤表面有非常丰富和致密的毛细血管。如果角质层太薄，许多毛细血管会散布在表层皮肤上。另外，这种情况还会导致毛细血管壁异常扩张，从而出现红血丝。经常出现在脸颊两侧的题是容易痛痒角质层太薄。
皮肤敏感的人在冬天皮肤会更加干燥和敏感，很多人在使用护肤品的时候甚至会出现刺痛的感觉，这会极大的影响面部的健康，所以很多人想要增厚角质层，如何增厚角质层？1使用抗过敏乳液和面霜。角质层太薄很容易造成。
1坚持用温水洗脸。建议用温水而不是热水洗脸。原因是热水会刺激皮肤，加重皮肤干燥脱皮，而温水则不会。刺激性小，清洁能力非常好。用温水洗脸可以缓解角质层过薄的题。2护肤品要抗过敏。
沐浴时用浴盐沐浴时，还可以加入玫瑰和檀香精油，在去角质的同时还能滋润肌肤。另外需要注意的是，严重的毛发角化病早期治疗费用昂贵，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着过度，还会大大增加治疗难度。
角质层太薄，要多注意补水，多用保湿类的护肤品。角质层是我们皮肤的最外层。相当于地上的臭氧层。一旦损坏，它将被修复。很难有的人天生角质层薄，所以在后天的保养过程中。