去鸡皮的方法方法一、用盐浴盐有消杀菌的作用，也有软化皮肤的作用。食盐和沐浴盐都可以起到很好的去角质效果。不过，我还是建议粉碎人们选择用沐浴盐去角质，因为食盐中的钠会使皮肤干燥。
1温和去角质是必要的因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以温和去角质是必要的，但一定不能过度。用沐浴用力搓揉身体，可以达到去角质的效果，但要每天。
如果你想要光滑美丽的皮肤，你需要好好照顾它。无论四季，夏秋冬，沐浴后都应使用润肤露滋养肌肤。不做“懒女人”，皮肤会越来越美。如何获得光滑的皮肤？皮肤光滑的方法有很多，需要经常洗澡，可以用丝瓜络揉搓皮肤，不要揉得太用力，就可以了。
1.多喝水。冬季干燥的气候会加速人体水分的流失。每天多喝水，可以迅速补充人体流失的水分，从而滋润皮肤。2多吃蔬菜和水果，补充维生素，同时保证身体所需营养的供应3、用温水洗澡，洗澡时尽量不要用肥皂擦洗。
注意事项不要抓伤或捏鸡皮。当然，我以前不习惯的时候就抓挠捏捏。我恨它。洗澡不要用过热的水，要用温水，不要用力揉搓。如果抓破了皮肤，则不应过于频繁地洗澡。不要以为经常洗澡就能把皮肤洗干净。
2另外，洗澡时水温不宜过高。太热的水会冲走皮肤上过多的油脂。用适当温度的热毛巾敷在皮肤上，然后用棉签或棉取康玉皮肤角化处。