首先，不要使用皂基或刺激性沐浴露进行温和清洁。同时，洗澡水的温度不宜过高；第四层保护和修复脆弱和干燥的鸡皮肤。
可以服用“道赤散”来解心火。痘痘长在鼻梁上，代表脊柱可能有题。如果长在鼻尖，可能是胃火旺盛，消化系统不正常引起的。如果是在鼻子两侧，可能与卵巢功能有关，或者与生殖系统有关的，可以服用“枇杷清肺汤”、“黄连解汤”清热解。
这些小颗粒不是粉刺，而是毛发角化病。仔细检查。我们中的许多人都会在皮肤毛孔中出现红色的小疙瘩。在更严重的情况下，毛孔的颜色会变深。呈暗红色或褐色，颗粒会比较粗糙，看起来像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病是另一种。
每天补充维生素和坚持运动，多出汗促进新城代谢，早晚洗澡后定期去角质或用热毛巾热敷打开毛孔，涂点Belluf，薄薄一层即可，注意防晒早晚两次，不要用手去扣，这些难看的疙瘩12月份就可以去除了，希望对你有帮助。
病情分析鸡皮肤毛孔角化，服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。建议洗澡时将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹在患处，并用浴刷轻轻刷洗，清除毛孔的角塞。不要经常挤压皮疹，因为皮疹是被挤压出来的。
四肢上有很多小疙瘩，很粗糙。这种情况很常见，尤其是在上臂和大腿的外侧。这是一种皮肤病。学名是毛发角化病。这是一种遗传病。它是由毛囊引起的。角质化影响毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，确实每个小丘上都有。
鸡皮肤是毛发角化病，主要是毛囊角化所致，与脂肪代谢有很大关系。一般越胖的人越容易出现这种情况。鸡皮肤病患者注意事项1、最好早治疗因为发病早，不仅皮疹比较容易消退，而且一般不会留下明显的颜色。