治疗护理首先，温和洁面，不要使用皂基或刺激性活性剂沐浴露，同时洗澡水温不宜过高；第二，温和去角质，用物理或化学方法去除角质层颗粒，切记不要过度去角质；三、保湿用润肤露保护和修复脆弱干燥的鸡皮肤；听从指导，一般不需要特殊处理多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可涂3~5粒水杨酸软膏，湿疹乳膏和鱼肝油软膏最好遵医嘱使用；脸上起鸡皮疙瘩，毛发角化病是一种由遗传引起的毛囊角化异常皮肤病，在青春期皮肤干燥的儿童中发生率最高，以后随着年龄的增长皮疹会慢慢逐渐消失.注意饮食，不吃辛辣刺激物，平时补充维生素A、E等富含维生素A的食物；有皮肤病的人应多吃含维生素A的食物，因为它是一种脂溶性醇类物质，对脂肪代谢异常有一定作用。维生素A有助于改善皮肤题的食物有哪些？例如，早餐吃西红柿；如果脸上有鸡皮肤，可以将其与蜂蜜、水和燕麦片混合后涂在皮肤上。等待15分钟，然后洗掉。也建议使用12次；如果更严重，毛孔的颜色会更深，呈暗红色或褐色，颗粒也更粗糙，看起来像起鸡皮疙瘩。最常出现的地方是上臂外侧、大腿和颈部，有的人甚至整个脸颊后面都有毛囊。角化病的症状2去除鸡皮的方法第一步要治好脸上的鸡皮疙瘩，可以口服维生素A或者多吃富含维生素A的食物，对疾病都有帮助。此外，外用角质软化剂或角质溶解剂，可缓解症状，使皮肤表面更光滑，如外用维甲酸水杨酸软膏等。维甲酸的应用应从低浓度开始。
那些不是小鸡皮疙瘩，而是闭合的粉刺。可能是长时间不清洁脸造成的。我以前也有过。建议使用乳液型洗面奶来改善。洗脸时多揉搓按摩。我是这样用的哦；每天清洁皮肤后，用热毛巾敷患处约五分钟，或沐浴后，也可以涂上角质层软膏，轻轻按摩至吸收，之后再涂一层润肤露5分钟。严重的话早晚多用，不要中途放弃，一个月左右就会看到痘痘变淡了；3润肤露给皮肤补水除了给身体去角质，用润肤露给皮肤补水也很重要，因为皮肤除了会出现起鸡皮疙瘩的症状外，这部分皮肤也会缺水油，所以需要使用乳液进行护理，只有保湿效果强的润肤露才能为此类毛囊补充水分；仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔里都有红色的小疙瘩。更严重的话，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。长得像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。它最常见的地方是；每天洗完澡可以把身体乳涂在鸡皮疙瘩上，给人一种恶心的感觉，因为你用手去摸，密密麻麻。我是一个有密集恐惧症的人。看到身上密密麻麻的东西就恶心，就像上学的时候看到池塘里的蝌蚪，它们聚集在一起；你说的是毛周角化症，这是一种有遗传倾向的皮肤病，主要是毛囊角化引起的，和脂肪代谢有很大关系。治疗护理一是温和洁面，不要使用皂基或刺激性活性剂，使用好的沐浴露，同时洗澡水的温度不宜过高，二是要温和；对于起鸡皮疙瘩的皮肤，建议洗澡时不要用太热的水，即使是冬天，水温也要控制在40度左右，因为水温太热容易带走皮肤表面的油脂，而且起鸡皮疙瘩的朋友皮肤比较缺水缺油，所以用温度过高的水洗澡是无疑的。
1注意洁面，经常用温水洗脸，因为冷水不容易去油，热水可以促进皮脂分泌，不要用刺激性的肥皂，硫磺皂对痘痘有好处，不要用面霜等油性化妆品2合理饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖和辛辣食物。
不要抓挠和刺激患处，不要用过热的水洗澡，要用温水，不要用力擦洗，以免划伤皮肤。平时洗澡不宜太频繁，频繁洗澡会导致严重的水分流失，会加重鸡皮肤的干燥，一般夏季每周一到两次，冬季每周一到两次洗澡更适合治疗角化周病。