这种起鸡皮疙瘩的皮肤症状最常出现在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部和脸颊。水杨酸软膏等，但有些需要长期使用才能见效；可能的原因有1.缺乏运动，2.毛发向内生长，3.肥胖引起的橘皮组织。可以根据自己的情况加强腿部锻炼，向前、向后踢腿、下蹲、游泳等，空闲时按摩腿部。长期坚持，病情就会好转痊愈。
腿上起鸡皮疙瘩是毛孔根部的题。没有什么好办法。这是由于遗传。但是，仍有一些方法可以改善这种情况。清洁皮肤时，用磨石适度打磨皮肤，不要用力过猛，有助于减薄腿部皮肤的角质层，有利于细毛的生长；涂抹润肤霜，所以建议使用地维霜等含有A酸的产品，可以改善角质层。方法三在临床上，有些人腿上起鸡皮疙瘩是由于缺乏维生素A引起的。因此，在饮食方面，可以多吃富含维生素A的食物或药物；角化病指导一般不需要治疗。多吃蔬菜和水果。角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效。局部涂抹3~5粒水杨酸软膏；然后涂角质软膏去鸡皮，温和不刺激，一直用鸡皮疙瘩会淡很多。4.充分利用双手。对于皮肤来说，最怕受到刺激，所以涂上药膏后，需要用手轻轻按摩，这样才能有效去除腿部的鸡皮。
鸡皮肤与角质层增厚有关，所以需要轻轻去角质，但不要过度。对于“鸡皮肤”来说，冬天23天洗一次澡就够了，或者每天用清水洗一次澡就可以了。将唧唧膏涂抹于肌肤上，轻轻按摩至吸收，五分钟后再在身上再涂一层；鸡皮肤护理三步骤1夏季油脂分泌增多，风沙花粉等会吸附在皮肤上堵塞毛孔，所以一定要温和安全清洁皮肤，保持皮肤水油平衡2、皮肤清洁后，皮肤表面的酸碱度并不能立即恢复平衡，所以这时候就需要头发了，周舒；题分析鸡皮肤，毛孔角化，服用维他命A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。意见建议洗澡时，在患处涂上含有去角质成分的香皂或沐浴露，用浴刷轻轻刷洗，去除毛孔的角塞。经常挤压出疹子，因为出疹子；皮肤起鸡皮疙瘩多由生理反应或角化病引起1生理原因寒冷环境刺激皮肤，皮肤毛发下的肌肉收缩，在皮肤表面形成隆起，产生类似鸡拔毛的现象脱毛后皮肤的外观是正常的生理反应，不需要特殊处理2角化最多；1溶解角质，即去角质因为起鸡皮疙瘩与角质增厚有关，所以温和的去角质死皮是必要的，但不要过度。去角质的方法有很多。洗澡的时候，我们可以通过含有磨料颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴等擦拭身体来达到去角质的效果，但是这样会让皮肤变得干燥。
没有什么好的办法，是遗传的原因，但是还是有办法改善一些条件的。洗腿部皮肤的时候，用磨石适度打磨皮肤，不要太用力，可以帮助腿部皮肤的角质层变薄，有利于细毛的生长，而细毛长出后，痘痘自然会少；腿部皮肤起这么多鸡皮疙瘩，其实是毛发角化病，俗称“鸡皮肤”。其实首先要注意自己的卫生，当然是在洗澡的时候使用磨砂沐浴露，这样洗一次就可以看到效果了。一般可以固定，也可以用盐，洗个澡；这种情况是由于皮肤缺水造成的一些干燥的皮肤会起鸡皮疙瘩。这只是难看，不影响健康。平时要注意多吃富含维生素A的食物。指导可以坚持涂芦荟胶或者毛皮起鸡皮疙瘩两种。一是受寒后身体竖毛肌收缩引起的鸡皮疙瘩。这是一种自然的生理现象，不需要治疗。另一种就是所谓的鸡皮鸡皮是毛发角化病的俗称。治疗毛发角化病没有特别有效的方法。可用维甲酸类药物来调节。
鸡皮疙瘩其实就是人们常说的鸡皮。是一种异常角质化的疾病，好发于手臂和腿部的正面或外侧。主要是以下四点造成的。1.先天性遗传，鸡皮肤是遗传性皮肤题，一般情况下，如果上一代有鸡皮肤，那么就是50个。