1、定期清洁皮肤，多补充水分，做好日常护理；接下来说说消除皮肤角化的小窍门1、温和沐浴时，用含有磨砂颗粒的沐浴露、海绵等用力搓揉身体，达到去角质的效果，但这样做会使已经干燥的鸡皮更薄更干，使“鸡皮”更严重，可以拿来做对比；早睡早起，作息有规律，晚上最好在10点以后睡觉，晚上皮肤需要新陈代谢。4牛奶是皮肤最喜欢的夜间食物，能提高皮肤细胞的活性，具有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、减少皱纹的作用。
2、正常的角质化不会有什么题，但是在某些因素的作用下，角质化过程不正常，皮肤上就会出现恼人的鸡皮，呈红色粗糙的小颗粒状。小丘疹，伴有不同程度的红点和黑点或褐色色素沉着。有的朋友捡起来；还有个办法，多吃水果，轻轻去角质。前几天在新浪看到一篇博文，分享的不错。是关于这段经历的。你可以去看看，你应该印象深刻。标题是戴雪北与阳光共舞。地址是这个，复制粘贴打开即可；脸颊两边鸡皮怎么去掉注意面部的防晒措施。不注意防晒的人，面部皮肤肯定会暗淡无光，脸颊上的鸡皮比别人严重。这都是紫外线造成的。慢慢地，鸡皮肤的脸颊上的肤色会变红或变色；说明你皮肤干燥，皮肤发红，说明你的皮肤角质层薄，是严重缺水的表现。先用洁面乳清洁表层皮肤，然后用温和的水打开毛孔，再用面膜密集补水，再用牛奶锁水。请记住，您的皮肤不得使用角蛋白。
3、如果皮肤出现红、肿、痒等症状，首先考虑可能是荨麻疹、湿疹等过敏性疾病引起的。首先，您应该避免接触过敏原并移除触发因素。症状较轻时，可采取局部外用药物治疗，如应用激素；全身症状较重时，可应用；补水保湿，要吃刺激性的东西，皮肤发红、发炎或过敏。你没看这版的精华帖吗？有人分享了一个去除鸡皮的好方法。版主已经细化了，你点这里；我以前也有过类似的皮肤题，多注意一下会有好处，因为“鸡皮”跟角质增厚有关，所以温和去角质是必要的，但一定要用沐浴盐洗澡，也可以先将浴盐用热水溶解，然后调入植物沐浴露，淋浴时使用；3、如果脸上的鸡皮特别明显，应该考虑使用产品治疗，对于面部，面对市面上的众多产品，一定要慎重，千万不要选择那些治标不治本的西药不是根本原因，即使脸上的皮肤一时光滑，过不了多久又会复发。而且它甚至会更强大。
4.如果能看到明显的红色血丝，就是敏感肌肤。建议使用温和的护肤品。如果看不到红色的血丝，但两颊红得像腮红，就是所谓的鸡皮。你说夏天没那么红，可能是后者，建议冬天多用润肤霜，不要让皮肤太干；轻度过敏，洗个澡就可以了，祝你早日康复。
5.建议这个病不会传染到脸上，LZ你别想了，可能是皮肤过敏或者气候题；很多鸡皮肤的人都会有色素沉着，导致色素出现紫外线，无法逃避防晒。很多人都有一种防晒错误意识，今天紫外线不强或者阴天不做防晒工作。这是一个大错误。紫外线无处不在。即使在室内，也要做好防晒工作；摸起来感觉粗糙吗？如果是这样，那就是鸡皮。注意养成良好的生活习惯，不要用手挤压、抓挠。洗澡时可以去角质，但要注意频率。重要的是洗澡水的水温不能太烫，水温以3840为宜；1、鸡皮光滑的方法很多。你应该经常洗澡。使用沐浴盐，沐浴盐有一定的软化角质层的作用，长期按摩，会使皮肤表面光滑，沐浴后涂抹太美鸡皮膏和精华液，皮肤会感觉光滑润泽；脂肪粒一般不会有红点和色素堆积，而鸡皮会有脂肪粒。去除脂肪粒的关键在于去角质，所以选择一些含有磨砂成分的沐浴产品是不错的选择。如果使用不当，会引起皮肤刺激。