1、身上起了鸡皮疙瘩怎么办？最靠谱的方法就是在夏天让身体露的部位皮肤好起来，这样会让我们更有自信。但是很多人身上起鸡皮疙瘩，胳膊、腿、脖子都会出现鸡皮疙瘩。当然，腿上的“鸡皮”是什么？它实际上是皮肤上的鸡皮疙瘩，学名；一种独特的生理现象。鸡皮疙瘩是温血动物为维持一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张、恐惧或兴奋时，相关的交感神经就会工作，从而影响体毛立毛肌的收缩，从而引起鸡皮疙瘩。竖毛肌位于体毛根部附近。因为受到寒冷的刺激，皮肤有一个正常的生理反应，就是减少热量的散失，所以说起鸡皮疙瘩，其实是身体正常御寒的一种现象，是不是皮肤病。请放心吧；然而，在没有任何外界刺激的情况下，很多人的手臂、大腿、颈部或脸颊外侧会出现肤色或红色的“鸡皮疙瘩”，一般不痛不痒。掰开一看，里面有卷毛。秋冬季节，皮肤角质增厚，突起更明显，容易隆起；四肢上有许多小疙瘩，非常粗糙。这种情况很常见，尤其是上臂和大腿外侧是一种皮肤病，学名是角化病，是一种遗传性疾病，是由于毛囊角化，影响毫毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，确实在每个小丘上；建议服用氯雷他定片，用外早复方醋酸地塞米松软膏大量饮开水。用手抓住患处，以免感染。以上是否正确？这两天全身长了很多像鸡皮疙瘩一样的痘痘。
2、你说的是毛发角化病。这是因为毛囊周围的角质会变厚，形成小疙瘩。皮肤表面摸起来粗糙，影响皮肤的美观，尤其是女生。大毛病先治疗和护理温和清洁不要使用皂基或刺激性活性剂沐浴。
3.首先，从正常的生理角度来看，体温过低会导致皮肤起鸡皮疙瘩。其次，皮肤上的鸡皮疙瘩可能来自惊吓或恐惧。第三，起鸡皮疙瘩可以来自感人的事迹，也可以是自发的。第四，敬佩感，起鸡皮疙瘩可以来自震撼的音乐，有的人也有。
4.哦，我知道皮肤粗糙起鸡皮疙瘩。其实是因为皮肤的角质层厚度太厚，导致毛囊口堵塞，形成一种叫做“角化过度”的现象，通常会导致皮肤粗糙，起鸡皮疙瘩，让人不舒服但是别担心，有办法做到这一点。
5.回疾病分析。鸡皮肤是角质化的毛孔。取维他命A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。指导下，用沐浴刷轻轻擦洗，去除毛孔的角塞。不要经常挤压皮疹，因为皮疹是被挤压的；当堵塞时，皮肤周围的微小肌肉收缩，形成微小的丘疹。这通常发生在寒冷的天气或者当你害怕或兴奋时，因为这些情况会导致毛囊周围肿胀；鸡皮疙瘩是由于两个原因产生的，一个是因为从妈妈的子宫里带出来的遗传，一个是后天因为体内缺乏维生素A。没有皮脂膜的保护，就会变得干燥紧绷；鸡皮疙瘩是皮肤自我防御功能的体现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。此时应立即采取保暖措施，以免着凉。感冒的人不仅在寒冷时会起鸡皮疙瘩，有时听到刺耳的声音或看到令人厌恶和害怕的事物时，甚至会毛骨悚然。
6、因为人的皮肤是有毛发的，每根毛发下面都有一块小肌肉，就是“立毛肌”，受交感神经支配。身体寒冷时，会引起竖毛肌收缩，在皮肤表面突出一小块肌肉。3、多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等，同时不宜喝太多咖啡或酒量过多。浓咖啡，不然皮肤容易变黑。4鸡皮可以用毛周舒润膏擦拭去除。每天早晚各一次，坚持使用，可溶解角质，改善症状。