最好的去角质方法是用具有保湿作用的沐浴盐洗澡。这种方法比较温和，对皮肤的伤害较小。还可以在用浴盐沐浴时加入少许玫瑰或檀香精油，既能去除角质，又不耽误皮肤的保湿。另外，我们在洗澡的时候，会使用含有磨砂颗粒的沐浴露。
毛发角化病也就是我们临床上所说的鸡皮肤病。饮食要全面、多样化，忌偏食、挑食，多补充富含维生素B的蔬菜、水果。可用维生素A软膏治疗。涂抹时，沐浴的水不能太烫。沐浴后，可以用一些身体乳来涂抹和滋润。
对于毛发角化病，主要有西医治疗、中医治疗和家庭治疗三种方法。1西医治疗理论西医理论认为，毛周角化病的原菌是葡萄菌，主要发生在免疫力低下或糖尿病患者，多因抓破皮肤等，让致病菌趁机侵入毛囊，引起炎症或职业题。
饮食方面，少吃油腻食物，多喝水，多吃蔬菜，让皮肤正常呼吸。富含维生素A的食物。胡萝卜、黄绿色蔬菜、水果、、豌豆苗、红心、红薯、青椒。角化周修复霜效果不错，登录淘宝搜索就可以看到。
中医治疗毛发角化病。毛发角化病的病因综述。中医认为，是体内阴虚内热，皮肤失养，先天不足，后天失养，使皮肤无法正常滋养所致。两种中西医治疗方法1中医治疗是根据毛发角化病的病理，采用中药”。
平时注意皮肤卫生，注意饮食营养，可以适量多吃含维生素A的食物。一般及时治疗，及时注意，是可以逐渐好转恢复的。毛发角化病与脂肪代谢有关，是一种由基因控制的常染色体遗传病，有50%的几率遗传给下一代，属于常染色体显性遗传病。
洗完澡后，外用一些护肤油。秋冬季节，气候干燥。要减少洗澡，使用外用香皂等碱性沐浴产品，增加皮肤含水量。在饮食上，可以吃一些含维生素A的食物，如胡萝卜素、绿色蔬菜和水果等。口服维生素C也可以减少毛发角化病的复发。