女生腿上的皮肤粗糙别人是看不出来的，但是她们大多觉得很不舒服。粗糙有的是干燥造成的，有的是腿上的脂肪粒造成的。人一冷就会起鸡皮疙瘩，一般情况下鸡皮疙瘩是会消失的，但是有些女生的鸡皮疙瘩并没有消失。大多数是由于毛发角化病引起的，需要一定的治疗。
鸡皮肤与角质层增厚有关，所以需要轻轻去角质，但不要过度。对于“鸡皮肤”来说，冬天23天洗一次澡就够了，或者每天用清水洗一次澡就可以了。将ChirpMoisturizingCream涂抹于肌肤上，轻轻按摩至吸收，五分钟后再涂抹一层身体。
没有什么好的办法，是遗传造成的，但是还是有一些方法可以改善一些条件。洗腿部皮肤的时候，用磨石适度打磨皮肤，不要太用力，可以帮助腿部皮肤的角质层变薄，有利于细毛的生长。汗毛长出来之后，痘痘自然就少了。
病情分析鸡皮肤毛孔角质化。建议服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂迪维霜。使用说明沐浴时，应在患处涂抹肥皂或去角质成分。沐浴露，然后用沐浴刷轻轻擦洗，清除毛孔中的角塞。
涂抹保湿乳液，所以建议常年使用地维霜等A酸类产品，可以改善角质。方法三、临床上有些人腿上起鸡皮疙瘩是因为缺乏维生素A，所以在饮食方面，可以多吃含维生素A多的食物或药物。
一般来说，起鸡皮疙瘩可以考虑去角质的方法，还有保湿的方法来滋润皮肤。下面我们一起来看看吧。甲酸水杨酸软膏等。但有的需要长期服用才能见效。