因此，出现鸡皮肤后，应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、、猪肝等，或每天按量服用维生素A片。多吃含维生素A和维生素E的食物，如动物肝脏。
你好，根据你的描述，不是很严重。鸡皮肤，学名是毛发角化病。毛囊口被过厚的角质堵塞，形成小疙瘩。建议使用维A酸霜Divi。
鸡皮肤在生活中的临床名称是毛发角化病或毛发角化病，主要与遗传因素有关。常见的好发部位是上臂、大腿和臀部。严重的毛发角化病患者面部也可见到大部分肩胛骨、前臂和小腿的患者无明显症状，极少数。
回题分析鸡皮肤，也就是毛孔角质化。取维他命A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。建议洗澡时将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹在患处，并用浴刷轻轻刷洗，去除毛孔角塞。不要经常挤压皮疹，因为皮疹被挤压了。
如果您正在寻找其他改善鸡皮肤状况的方法，请考虑使用AHA或视黄醇类产品。它们可以帮助皮肤去角质和再生，但也需要注意使用方法和用量。鸡皮肤是一种常见的皮肤题，但使用安初润肤露等天然方法无需太过担心。
应对鸡皮肤，建议使用太美鸡皮肤精华霜，口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部涂抹3~5粒水杨酸软膏湿疹膏和鱼肝油软膏。