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皮肤有了鸡皮疙瘩
皮肤有了鸡皮疙瘩是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤出现颗粒状硬结，称为“鸡皮疙瘩”。
鸡皮疙瘩的症状主要有皮肤红肿发痒，皮肤出现颗粒状硬结，结痂可以掉落，病灶周围可以出现紫红色的环状红斑，有时还会出现皮肤囊肿，疼痛感。
鸡皮疙瘩的原因是由于皮肤毛细血管扩张，血液循环不畅，导致皮肤营养不良，皮肤细胞活力减弱，皮肤细胞结构发生改变，形成鸡皮疙瘩。
鸡皮疙瘩的治疗方法有多种，可以采用外用药物，如抗菌药、抗炎药、消炎药、抗过敏药等，以及内服药物，如抗病药、抗真菌药等，还可以通过光疗、激光疗法等治疗。
鸡皮疙瘩的预防也很重要，要注意保持良好的个人卫生，坚持每天洗澡，保持皮肤清洁，避免皮肤受损，多吃新鲜蔬菜水果，均衡营养，多运动，增强体质，以及定期检查，及早发现题，及时就医治疗。
皮肤有鸡皮疙瘩是缺什么
皮肤有鸡皮疙瘩的症状表明，身体缺少某些营养物质。
鸡皮疙瘩是一种皮肤病，它的主要特征是皮肤出现小块硬块，有时会痒，有时会发红或发痒。它们可能会聚集在一起形成更大的块，并可能会引起瘙痒。
通常，鸡皮疙瘩是由于营养不良或缺乏某些营养物质引起的，其中包括铁，维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，硒和锌。如果营养摄入不足，皮肤就会出现这种情况。
因此，有鸡皮疙瘩的人应该增加营养摄入，多吃富含上述营养物质的食物，如蔬菜，水果，肉类，鱼类，豆类，全谷物等。此外，还可以服用维生素营养补充剂，以补充缺乏的营养物质。
最后，有鸡皮疙瘩的人应该注意保持良好的生活习惯，多做运动，多喝水，保持良好的睡眠，以及避免过度暴露在日晒和紫外线下。
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