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美白身体乳会使毛变长吗含 维生素E 多的是各种各样的坚果，如核桃，板栗， 维生素E 主要存在于植物性食物中，尤以植物油中 含量 较多。含 维生素E 最多的是麦胚油，每100克油中含 维生素E 260
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维生素E 与生殖作用有关。缺乏 维生素E 容易不育。在身体内具有良好的抗氧化性 即降低细胞老化。植物油、绿色蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等。
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