三种严重情况的鸡皮肤只能改善不能治愈身体皮肤的水合状态会逐渐改善。
食盐具有消炎杀菌作用，能有效软化角质，改善毛发角化病，从而治疗鸡皮肤。将沐浴盐倒入沐浴水中调匀，然后搭配沐浴露使用，每周23次，即可见效如果需要在重要场合展现光滑亮丽的肌肤，可以请皮肤科医生涂抹维甲酸或维甲酸。
如果你是鸡皮肤，就不要经常洗澡，因为经常洗会破坏皮肤的天然皮脂膜，皮肤缺乏皮脂膜的保护就会变得干燥紧绷，而当刺激物侵入，皮肤会抵抗力弱可以用角蛋白软膏去鸡皮，每天早晚各用一次，28天左右就好了。
如何消除鸡皮肤首先，洗澡的时候一定要洗干净。鸡皮肤大多是遗传性的，所以普通的沐浴露是洗不干净的，所以我们要用浴盐来洗，浴盐会让我们产生摩擦，然后就很干净了，可以每周用一次磨砂膏，可以去角质。
现在是一年中最热的时候。虽然天气比较热，但是对于女生来说，可以秀出自己的腿和身材，吸引男人的眼，满足自己的虚荣心。不过，对于鸡皮肤的妹子来说，夏天却是她们最讨厌的季节，因为鸡皮肤太丑了，走在大街上很容易变成别人。
有的人有鸡皮，可能是天生的，但是有的人有鸡皮，那我建议大家冬天一定要做好保湿工作，不然鸡皮会越来越严重尤其是有些人，冬天皮肤会经常出现干燥的情况。
鸡皮肤也被称为毛发角化病。冬天天气比较干燥，鸡皮肤病的症状会比较严重。如果症状较轻，平时可以做保湿护理。洗澡后要注意涂抹一些润肤霜适度去角质对鸡皮肤病有帮助，但过度去角质会造成皮肤损伤。
每天早上起床后喝一大杯温开水，让肠胃活动起来，排出体内的废物。我早晚各用妇润角脂膏，调整饮食，适度运动，4周左右消退。