你好，鸡皮肤可以口服维生素A或者多吃富含维生素A的食物。外用猫眼+舒润寡妇可以达到有效缓解，让皮肤表面更光滑。平时尽量少吃辛辣刺激的食物，还要戒烟戒酒，因为这些东西对身体有严重的刺激作用，要经常用温水清洗身体。
腿上的鸡皮肤属于毛发角化病的一种。如果不严重，成年后会自愈。它通常来自遗传学。对于爱美的女性来说，这种鸡皮肤真的很影响颜值。一定要选择对的，然后就是当你坚持要洗澡的时候，可以用身体去角质磨砂膏来清洁皮肤，平时是不用的。
病情分析你好，你的症状考虑是鸡皮肤病，是一种基因引起的体质。这种体质的人毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞。指导意见形成治疗鸡皮肤病的小疙瘩。推荐使用专业治疗鸡皮肤的Siomae。
如何有效消除鸡皮腿部1、腿部鸡皮可及时去角质、补水保湿，再加上防晒霜，或使用化学去角质解决题，如果胶或超分子水杨酸。当腿上有鸡皮时，可以用以下方法去除1鸡皮去角质是由于角质层增厚，导致角质层形成。
鸡皮肤又称毛孔角化病或角化过度症，是由于皮肤表面角质层过度增生，堵塞毛孔，导致皮肤出现小颗粒状肿块。这种情况通常发生在手臂、大腿和臀部，很多人都会有这个题，所以我们需要找到一种有效的方法来解决这个题。
鸡皮肤医学上称为毛发角化病，其病因大致分为以下几类1.家族遗传，2.皮肤长期缺水，缺乏维生素3.长期暴露在低温和干燥空气中治疗鸡皮肤的偏方引起的去鸡皮肤的方法是多吃含维生素和维生素的食物。