也因为是先天基因导致的皮肤题，目前还没有办法根治“鸡皮肤”，但是通过去角质和保湿护肤，可以改善皮肤的状况。看颗粒大小就可以区分粉刺和“鸡皮”了。治疗鸡皮肤最有效的方法。鸡皮肤虽然没有痛痒感，但是却非常影响皮肤的美观。鸡皮对我们的皮肤影响很大。外表也会影响我们的心情。以下是治疗鸡皮肤最有效的方法。治疗鸡皮肤最有效的方法是1.一般来说，热敷是缓解鸡皮肤的有效方法。能扩张血管，改善局部血液循环，促进局部新陈代谢，还能起到清洁皮肤的作用，代谢堆积增厚的角质，疏通堵塞的毛孔，改善鸡皮肤，增强皮肤吸收护肤养分的能力.鸡皮肤病。
鸡皮肤通常是由以下原因引起的1、简单的人为因素，去除毛发方向错误，改变毛发生长方向。2、遗传因素，这也是鸡皮肤的主要因素。3.新陈代谢，4.维生素A缺乏，饮食中脂肪过多。冬天还需要注意皮肤瘙痒的题；秋冬选弱酸性沐浴露，鸡皮又来了。我们去鸡皮的原则是尽量减少对皮肤的刺激，防止我们的角质层越来越厚，出汗就会少很多。鸡皮肤的兄弟姐妹们可以适当减少沐浴露的使用，因为像肥皂这样的碱性成分会有刺激性；那么如何去除鸡皮呢？下面小编就给大家分享一下去除鸡皮的一些方法1、日常生活中常用的一些去除鸡皮的方法，比如丝瓜布磨砂膏、浴盐等产品，用来擦掉身体表面多余角质的时候，洗澡。这也是一些鸡皮病患者非常常用的消除鸡皮的方法。除了面部本身的油脂分泌，这让原本粗糙干燥的鸡皮更加严重，所以面部的护理就显得尤为重要。2与身体其他部位的鸡皮相比，脸上的鸡皮一般不会太结实。如果保护的好，也不会造成太大的阻碍。我们每天都使用它。
补充维生素A和维生素C可以改善皮肤，洗完澡及时用润肤露保湿，但是最好不要用果酸成分，鸡皮肤其实不适合刷酸的，即使每天去角质，揉搓要用温和的方法，可以试试蒙尔芙他舒缓软膏，可以去医院刷一下；1定期去角质，洗澡时用一些沐浴露和含有磨砂颗粒的沐浴海绵去角质，一周一次2巧用醋去鸡皮，以醋为主水，然后加入甘油，比例为31、调匀喷在四肢上，搓揉按摩15到20分钟，坚持每天就会发现；没有治愈方法，但适当应用一些药物可以改善病情。例如，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，对病情有帮助。此外，外用角质软化剂或角质溶解剂可减轻症状，使皮肤表面光滑。变得更顺畅。
一种更温和的去角质方法是使用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人应该使用具有保湿作用的死海浴盐。沐浴盐可以先用热水溶解，然后加入植物沐浴露中进行化学混合；一般建议患者使用维E酸软膏或水杨酸软膏暂时去除角质，外用可使用尿素维E软膏和成分简单温和的润肤露，保持皮肤湿润。冬天天气比较干燥的时候，也可以口服维生素E进行治疗，但是这些治疗方法经常用到；你有脚气吗？需要先排除股癣，真菌引起的湿疹也有这种症状。中医认为，皮肤瘙痒多为气滞血瘀，气血凝结于皮肤所致。最好先去医院确诊一下病情，再对症下药。
得了鸡皮怎么办1、洗澡时不要泡水时间过长。洗澡时间不要太长。这会导致皮肤表面的油脂失去保护，使皮肤更加干燥和发痒，甚至会导致皮肤起皱和脱水。建议最多洗澡20分钟吧，洗澡3到5分钟就好了。2、洗澡水的温度不宜过高；不利于鸡皮肤的呼吸，肯定会损伤鸡皮肤，所以夏天穿的衣服一定要轻薄。对于去除鸡皮，除了以上去除鸡皮的小窍门外，保持乐观的心态，坚持美丽的信念也很重要；不仅不能消除鸡皮，反而对皮肤也是一种伤害。3秋冬季节洗澡时间不宜过长洗澡时间不宜过长。如果洗澡时间过长，皮肤表面的油脂会失去保护作用，使皮肤更加干燥和瘙痒。在严重的情况下，皮肤还会起皱和脱水。