一种更温和的去角质方法是使用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人应该用具有保湿作用的死海浴盐洗澡。您也可以先使用沐浴盐。将其溶解在热水中，然后将其混合在植物沐浴露中。富含化学物质的沐浴乳将与沐浴盐结合使用。
五、坚持锻炼适当的锻炼可以促进血液循环，加速身体新陈代谢，同时帮助身体排出素。给大家推荐一款非常有效的安初身体乳。本产品采用天然植物配方，无刺激性。物质，在滋润皮肤的同时，还能自己缓解鸡皮症状。
第一个方法是多保湿，因为水分不足会导致皮肤变得更加干燥和粗糙。因此，我们需要经常涂抹润肤露或橄榄油等保湿产品，以保持皮肤湿润。此外，还可以使用去角质产品改善鸡皮肤，因为鸡皮肤的形成与毛囊角化过度有关。
只需每天用软化水浸泡过的化妆棉擦拭干净的皮肤即可。也可以使用市售的专用去角质霜。涂抹后，揉搓并洗掉。注意事项角质层的存在可以保护皮下组织，减少水分蒸发，帮助皮肤保持湿润，所以鸡皮不宜做得太频繁。
洗澡时，将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂在患处，用浴刷轻轻搓洗，清洁毛孔角塞。5.涂抹保湿润肤霜。沐浴后尽快涂润肤霜或润肤露，每天擦六七次，不要因为喝水过多补充足够的水分，增加皮肤的抵抗力和鸡皮。