鸡皮肤是由于体内长期缺乏维生素A所致。解决方法1多吃含维生素A的食物，动物肝脏、牛奶、螃蟹、鸡蛋等含量比较高。植物性食物包括胡萝卜、卷心菜、油菜、、和茴香。香菜、韭菜、荠菜和茶以及杏、柿子等红色和水果。
补充维生素A和维生素C可以改善皮肤，洗完澡及时用润肤露保湿，但是最好不要用果酸成分，鸡皮肤其实不适合刷酸的，即使每天去角质，应该用温和的方法揉搓，可以试试蒙尔福他舒缓软膏，也可以去医院刷一下。
鸡皮肤病和牛皮癣其实有共同点，都是皮肤角化过度，维生素D3衍生物可以有效治疗这个题。
鸡皮肤是由基因引起的皮肤题。毛囊周围的角质会变厚并形成小肿块。要想好，就要注意以下几点。洗澡时，水温不宜过高。沐浴露和香皂，不要用力洗，以免弄破或弄伤，洗完澡一定要涂乳液。
另外，如果身体长期大量消耗油脂，或经常吃辛辣刺激的食物，会刺激皮肤分泌大量油脂，堵塞毛孔和毛囊开口，导致鸡皮肤。04缺乏维生素A维生素A具有很强的抗角化作用，可以活化皮肤细胞，提高皮肤的锁水功能，缓解疼痛。
维生素D3衍生物可用于治疗皮肤角化过度。例如，merphtacalcitol是一种更好的维生素D3衍生物。这个回被提者采纳了。
恢复鸡皮肤的食疗方法是猪蹄和膀胱中含有大量富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对预防和改善皮肤干燥有很好的作用。此鸡皮配方富含胶原蛋白、弹性蛋白、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、苹果酸和钙。
一些富含维生素A和维生素D的食物包括鱼蛋黄、红肉、和甜菜。有些药物也可以用来治疗鸡皮肤病，比如含有尿素或果酸的产品。皮肤症状但用药时请注意遵循。