鸡皮肤一般是由遗传引起的。洗澡时可以用磨砂膏，多吃含维生素A的食物，用去角质的东西要注意用量。
鸡皮肤毛发角化病，发病主要与遗传因素、内分泌失调、维生素缺乏、环境刺激药物使用不当等有关。1遗传因素50%和70%的毛发角化病患者有遗传易感性，这是常染色体显性遗传2内分泌失调甲状腺机能减退库欣综合征。
总而言之，保湿是前提。我说的磨砂膏一定要用。如果你真的想改善鸡皮肤，如果你习惯使用肥皂，请尝试摆脱它。肥皂会清洁并擦干您的皮肤。鸡肉对皮肤没有影响，经常运动。鸡皮肤一般都有毛囊堵塞。多运动会导致毛孔张开，排不足。