首先我们知道，当天气很冷的时候，我们的皮肤会受到寒冷的刺激，所以皮肤会有正常的生理反应。为了减少热量的散失，会造成鸡皮肤，这是身体正常的隐性现象。不是皮肤病，生活中要及时注意保暖，不是的。
人在很冷的时候起鸡皮疙瘩，可能是受了寒冷的刺激，皮肤正常的生理反应，就是减少热量的散失，所以说起鸡皮疙瘩，其实是一种身体是御寒的正常现象，这不是皮肤病，请放心，只有你自己才是。
寒冷的刺激人在很冷的时候会起鸡皮疙瘩，这可能是皮肤为了减少热量散失而产生的一种正常的生理反应，所以说起鸡皮疙瘩，其实是身体正常情况下的一种现象抵御寒冷。这不是皮肤病，请放心。
01当大脑感知到寒冷、紧张或恐惧时，在紧张和兴奋时工作的交感神经就会起作用，影响体毛的绒毛肌腱就会收缩，从而产生鸡皮疙瘩。出现一些密密麻麻的小疙瘩，看起来像有羽毛的鸡皮。
人体起鸡皮疙瘩的原理是皮肤表面的感受器感受到环境的温度下降，产生的神经信号通过传入神经传到中枢神经系统做出判断，然后传递对效应器的神经冲动在这个反射弧中做出反应。效应器是皮肤的竖毛肌，它在感受到神经冲动后收缩。
1、天冷时，人体皮肤的血管收缩，使血流量减少，同时皮肤上会出现“鸡皮疙瘩”。这是由皮肤内的立毛肌收缩引起的。皮肤上的汗腺分泌的汗液较少，以防止蒸发。热量，从而减少散热量2如果在寒冷的环境中，人体的冷感受器会感觉到它。
鸡皮疙瘩是皮肤上的微小肿块，类似于羽毛被拔掉后的家禽皮肤。这些肿块是由附着在每根头发上的微小肌肉收缩引起的。每一块收缩的肌肉都会在皮肤表面产生一个浅浅的凹陷，导致周围的区域凸出，并且每当身体感到寒冷时，收缩也会使头发竖起。
鸡皮疙瘩只能在特定环境下不由自主地出现在我们的皮肤上。在寒冷的环境下，如果再加上阴暗的地方，起鸡皮疙瘩可能会给人一些有事来的错觉，其实这是欧洲的正常现象，所以在寒冷的天气里要注意保暖。
还有一种情况，人突然受到惊吓，皮肤上会起鸡皮疙瘩。这是每个人都有过的经历。天气一冷，身上的衣服又不够暖和，不仅会觉得很冷，还会全身发抖。而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人体皮肤保护我们的内部。
起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生的热量外，收缩毛孔还有御寒的作用。体毛长的动物在竖起体毛时，体毛之间的空隙有利于保温。当天气寒冷，身上的衣服不够暖和时，人不仅会觉得很冷，还会浑身发抖，皮肤起鸡皮疙瘩。
这是每个人都经历过的经历。天气冷的时候，身上的衣服不够暖和，不仅会觉得很冷，还会全身发抖，皮肤上还会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人体的皮肤不仅保护我们的内脏器官，除了排汗外，当皮肤受到寒冷刺激时，它还可以调节和维持体温。
起鸡皮疙瘩是皮肤的自我保护反应，起鸡皮疙瘩的作用是收缩毛孔，减少皮肤的蒸发热量。鸡皮疙瘩是由竖毛肌收缩引起的，其目的是关闭毛孔，防止体温逸出。这是因为身体的“指挥”应该反映在下丘脑后部的加热中枢。
然而，在没有任何外界刺激的情况下，很多人的手臂、大腿、颈部或脸颊外侧会出现肤色或红色凸起的“鸡皮疙瘩”，一般不痛不痒。当你挠它的时候，可以看到里面有卷曲的细毛。秋冬季节皮肤角质增厚，突起更明显，容易隆起。
防治方法主要是在冬季出现龟裂前外涂油润皮肤。一旦出现干裂，可将表皮又厚又硬的角质层减薄，然后用热水浸泡10分钟，擦干，再外敷15分钟。冬季野外作业宜戴防护手套，如尿素脂或10硫磺水杨酸软膏等，气温一冷就会发生冻疮。
收敛毛孔还有御寒的作用。体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间的空隙有利于保温。这是每个人都有的经历。寒冷，全身发抖，皮肤起鸡皮疙瘩。