可以一起吃，因为桃子中含有维生素B，而牛奶中含有较高的钙质，可以滋补身体。但是，上火的人不能喝牛奶吃桃子，因为桃子含有一种寒性，而牛奶含有热能。上火的人、脏腑不好的人，吃多了会损伤脏腑。桃子和牛奶对疲倦的人有好处。
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胡萝卜含有维生素A，仅一杯就可提供128克每日推荐摄入量428。它们含有胡萝卜素，这是一种抗氧化剂，可使胡萝卜呈现鲜艳的橙色，并可能有助于预防症。由于每周吃胡萝卜，参与者患前列腺的风险下降了53%西兰花西兰花下降了。