1、治疗方面，目前尚无特效疗法，主要是对症保湿治疗，只能在一定程度上有所改善，易反复，一般不能自愈。可以使用保湿效果较好的药物，如尿素霜或硅胶软膏，维A酸软膏，相对效果更好，去角质效果更强，治疗效果更明显。视黄酸；3、保持愉快的心情。这是开心的一天，也是不开心的一天。为什么不快乐？快乐能让你的自信心更足，让你全身充满活力，更快的去鸡皮。四、做好防晒工作，减少日晒。最好在露的皮肤上涂抹防晒霜，并减少；人体对脂肪的正常代谢导致鸡皮的形成。日常生活中，多吃胡萝卜、西红柿、动物肝脏等富含维生素A的食物，有助于预防鸡皮肤病。此外，可在医生指导下服用维生素A类药物，快速补充维生素。脸上长鸡皮怎么办1很多人对自己脸上长鸡皮一头雾水。脸上长了鸡皮，鸡皮疙瘩怎么治疗就更难了。鸡皮肤最需要面部皮肤的保养，因为面部长期暴露在空气中，空气中的灰尘、阳光、紫外线、电脑屏幕辐射等都对面部有害。
2、在户外时尽量避免让皮肤暴露在阳光下。最好多走两步到阴凉处。尽量选择遮风挡雨的衣服。如果不能用衣服遮盖，就应该涂抹防晒产品。这对于去除鸡皮非常有用。很多网友都非常喜欢。我希望它可以帮助你。希望；回指导。毛囊口被过厚的角质堵塞，形成小疙瘩。秋冬季节，皮肤角质增厚变得更加严重，有的甚至会出现鱼鳞病的症状。2鸡皮肤也有一个主要原因是身体缺乏水分。由于缺乏水分，皮肤呈斑块状干燥。所以建议洗完澡后涂抹一些护肤品，每天注意补充水分。防晒当然必不可少外出时尽量避免让皮肤暴露在阳光下；防晒做不好，皮肤就别想了，会加剧黑色素堆积，脱鸡皮，越来越黑。小心你是皮肤干燥脱皮的第一人，一旦保护工作没有做好，日晒会导致水分大量流失，皮肤细胞会受到严重的损伤。想要拥有白嫩的肌肤，夏天记得要勤涂防晒哦。
3、很多人听到鸡皮疙瘩都会觉得难过，尤其是女人。现在很多女人夏天看别人的腿都觉得鸡皮很好看，然后再看自己的腿就觉得很自卑。很多人都会有鸡皮肤。鸡皮会不会对健康有害？如何快速消灭鸡？鸡皮肤暗沉的朋友外出一定要注意戴遮阳帽或涂防晒霜，避免阳光直射，按摩皮肤，使用按摩膏或橄榄油、甘油等来养鸡；鸡皮肤的人应该多吃含维生素A的食物，因为它是一种脂溶性醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用。有助于改善皮肤题的食物有哪些？比如西红柿，早餐吃一个，晚上睡觉前两小时吃一个。2西兰花多吃西兰花对鸡皮肤有好处。
4、适当晒太阳对身体有益，但有皮肤病的人不宜长时间晒太阳，否则更容易引起皮肤不适，甚至加重；我也有过这样的情况，不用担心，平时多吃蔬菜水果，、苹果、大白菜，忌辛辣。典型的就是火锅，热量高，对身体的刺激性很强。不建议食用。可以用芙润角的药膏，这个用的人很多。
5、用沐浴盐沐浴时，还可以加入玫瑰和檀香精油，在去角质的同时还能滋润肌肤。有“鸡皮肤”的人，冬天可以23天洗一次澡，或者每天只用清水洗澡。不要使用沐浴露2，在户外时尽量避免让皮肤暴露在阳光下，宁愿多走两步到阴凉处。
6.鸡皮肤的成因11紫外线是皮肤的天敌，紫外线是鸡皮肤的元凶2环境当你经常处于空气干燥、湿度相对较低的环境中时，也可能会出现鸡皮肤.这也是冬季3虚鸡皮肤多见、严重的原因。