对于起鸡皮疙瘩的皮肤，建议不要用太热的水洗澡，即使是冬天，水温也要控制在40度左右，因为太热的水容易带走皮肤表面的油脂，而且会起鸡皮疙瘩对于皮肤朋友来说，皮肤本身就缺水缺油，所以用过高温度的水洗澡是无疑的；平时注意清洁皮肤，不宜去除角质。日常防护要加强，尽量避免长时间暴露在强烈的阳光下，不要用手抓挠患处。生活规律，心平气和，避免精神压力过大。以上就是针对脸部两侧鸡皮疙瘩状颗粒题的建议。希望对您有所帮助，祝您身体健康。
这是毛发角化病。我们中的许多人的皮肤毛孔中都有红色的小肿块。更严重的话，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。看起来像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。造成的，我以前也有过，建议用乳液型的洗面奶改善，洗脸的时候多揉多按摩，我就是用这个方法。
外观为针尖状小丘疹，散在分布，颜色为红棕褐色或灰黑色。大多数丘疹是无痛和发痒的。“这是由于天气或情绪引起的竖毛肌收缩，这是一种暂时性的皮肤。
脸颊起鸡皮疙瘩怎么回事
这是面部受凉时皮肤刺激引起的生理反应。其实不仅是脸，大部分部位都起鸡皮疙瘩。
在生活中，我们有时候皮肤会起鸡皮疙瘩，比如当我们受到惊吓或者感觉冷的时候，我们的皮肤就会起鸡皮疙瘩，但是有的人可能是在正常的状态下，或者在安静的状态下你会全身起鸡皮疙瘩，那么通常如何去除皮肤上的鸡皮疙瘩呢？
这就是所谓的“鸡皮”。有些人长在脸上，有些人长在腿上或手上。如果你很烦恼，可以使用一些带有细磨砂膏的洗面奶。不要用大颗粒的，会伤皮肤，但只能改善。我也有卸不干净的。就算化了妆还是会冒出来。很难看。请接受。
回指导。一般不需要特殊处理。多吃蔬菜和水果。对于角化明显者，可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效。最好在局部涂抹3~5粒的水杨酸软膏、湿疹膏和鱼肝油软膏。遵医嘱使用。
脸颊两侧的小疙瘩看起来起鸡皮疙瘩1根据描述，考虑是毛发角化病。具体原因很难找到。与个人体质有关，由遗传决定，有些与肥胖或维生素A缺乏有关。题不大不用着急，建议去医院皮肤科确诊后，阿达帕林凝胶可以每晚外涂一次。
起鸡皮疙瘩有两个原因，一个是从妈妈的子宫里遗传出来的，一个是后天因为体内缺乏维生素A导致的。皮肤天然存在皮脂膜，而皮肤缺少皮脂膜的保护，就会变得干燥紧绷。
脸颊长鸡皮疙瘩一样的东西是什么
1.当人体感到寒冷或害怕或大脑指挥时，身体会出现一层鸡皮疙瘩。这是因为每根毛发下面都有一块小肌肉，叫做竖毛肌，也叫竖毛肌。当它收缩时，皮肤表面会出现一个小疙瘩，同时，上面的毛发也会竖起来。
2.应该是皮炎的一种，很多孩子都会得，但是不会对身体造成伤害，皮炎可以少涂一点，如果味道不好，不擦就好了其实没事，等宝宝长大了，它自己会消失得。
3、脸上起了很多鸡皮疙瘩。保湿是最重要的。它比去角质更重要。是为了滋润皮肤。“鸡皮”是非常缺水的油性皮肤。洗澡时还应使用保湿清洁产品。毛囊角化病患者饮食宜清淡。古人云，食清淡者，无事于世。
4、脸上起鸡皮疙瘩。毛囊角化病是一种由遗传引起的毛囊角化异常皮肤病。儿童至青春期皮肤干燥的发生率最高，以后随着年龄的增长皮疹会减慢。逐渐消退，注意饮食，忌食辛辣刺激物，平时补充维生素A、E等富含维生素A的食物。