桑拿对于鸡皮肤的治疗可以起到辅助作用，但是光靠蒸还不足以彻底治愈鸡皮肤，但是桑拿可以促进皮肤排出素，还可以软化鸡皮肤的角质，可以使去角质更容易因此，适当的桑拿对鸡皮肤有好处。注意使用桑拿去除鸡皮。
如果你想要光滑美丽的皮肤，你需要好好照顾它。无论春夏秋冬，沐浴后都要用身体乳滋润肌肤。别做“懒女人”，让皮肤更美。汗蒸可以促进新陈代谢做汗蒸可以促进人体的新陈代谢。皮肤代谢异常是鸡皮肤的成因之一。
因为汗蒸会让身体出汗，如果汗蒸时间过长，皮肤就容易缺水，而鸡皮肤最怕缺水，所以如果汗蒸不当，甚至会导致为了加重鸡皮肤，所以在蒸完之后，也要及时涂抹润肤露。脸上的鸡皮，可以用蒸脸器在脸颊两边点人一些。