1、鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。这时应立即采取保暖措施，以免感冒。刺耳的声音，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子腾腾。
2.1天冷时，人体皮肤的血管收缩，使血流量减少，同时皮肤出现“鸡皮疙瘩”。这是由于皮肤内部的立毛肌收缩，皮肤上的汗腺分泌的汗液较少，以防止蒸发。热量被带走，从而减少了散热量。如果是在寒冷的环境中，体内的冷感感受器就会感觉到。
3、人体起鸡皮疙瘩的原理是皮肤表面感受器感知到环境温度的降低，产生神经信号传递到神经中枢做出判断，再将神经冲动传递给效应器做出反应。弧形中的效应器是皮肤的立毛肌，它会响应神经冲动而收缩。
4、当人感到寒冷时，证明体内热量不足，或散热过快，故毛孔关闭，以保存体内热量。我们看到的鸡皮疙瘩是竖毛肌收缩后的隆起。人们感受到外界环境的变化，从鸡皮疙瘩的出现到皮肤表面，这个过程是由自律神经系统控制的。
5.因为起鸡皮疙瘩是用来防止体温突然上升和下降的。当你处于高温环境中时，身体在这种低温环境中相对自然的内寒会外泄出来，以调节平衡。由于外阳热的阻隔，内寒如果不能顺利外泄，就会暂时聚集在皮肤表面，所以在比较寒冷的环境中就会感到寒冷，起鸡皮疙瘩。
6.1鸡皮疙瘩是温血动物为了保持一定的体温而特有的一种生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张或恐怖时，在紧张和兴奋时工作的交感神经会影响体毛竖立的毛肌腱的收缩，从而导致鸡皮疙瘩出现2乔木肌腱位于根部附近体毛，当它收缩时，它通常水平运行。
7、人体感到寒冷时，会莫名起鸡皮疙瘩。这是人体的一种防御机制。鸡皮疙瘩会使人感到身体处于寒冷状态。保暖、添衣或调节环境温度。鸡皮疙瘩青春痘是指在原本光滑的皮肤上，逐渐从皮肤上凸出的小疙瘩。
8.刚刚因为觉得冷起鸡皮疙瘩，可以考虑能不能给自己多加一件衣服。很多人都对如何预防起鸡皮疙瘩感兴趣，因为像鹅皮这样的皮肤会让皮肤看起来大打折扣，其实想要避免皮肤起鸡皮疙瘩的情况，可以让自己处于一种状态沮丧。
9、竖起的体毛之间的缝隙也有利于保暖人类也是恒温动物，但是ldquo鸡皮疙瘩rdquo的保温效果对于人类来说已经很鸡肋了。人类进化成智慧生命后，长长的体毛基本退去。现有的体毛基本上很短很细，基本起不到任何保温作用。
10.回天冷容易起鸡皮疙瘩，这是身体为了保温，汗腺收缩的结果。天冷容易起鸡皮疙瘩，这是人体的正常生理反应。
11、冬天起鸡皮疙瘩，做好保暖措施。出门最好戴上口罩和围巾，这样风就不会直接吹到脸上，避免起鸡皮疙瘩。鸡皮肤，学名keratosispilaris，俗称鸡皮疙瘩，主要是由于毛囊角化，使皮肤表面摸起来粗糙，像鸡皮疙瘩一样。
12、让它慢慢适应，毛孔自然会缩小。洗完热水澡后，体表温度高，皮肤上有水。皮肤上的热水瞬间蒸发，需要吸收周围空气的热量。当气温下降时，自然会感到寒冷，然后会像刚游完泳出来一样起鸡皮疙瘩。
13、遇冷起鸡皮疙瘩，中医说是寒战。这可能是正常的生理反应，也可能是阳气不足所致。如果平时没有不舒服，偶尔少穿少吃，遇到冷风起鸡皮疙瘩是正常的。如果经常发抖，容易怕冷，就是阳气不足，可以吃玉屏风颗粒补气。
14.不知道为什么，冬天大腿会起鸡皮疙瘩，皮肤不光滑。是因为毛孔堵塞了吗？冬天几乎一直存在，并不是因为寒冷！好像夏天比较好或者是什么原因？有什么解决办法吗？不知道为什么，一到冬天，大腿上就会起“鸡皮疙瘩”，弄得皮肤发麻。
15.我拉上拉链并扣好纽扣，但似乎不起作用。我还是觉得冷，后悔为什么不多穿点衣服出门。风还在吹，它就像一根细小的针，轻轻地穿过我的皮肤，脸颊，脖子，身体，虽然没有那么猛烈，但是杀伤力很强。风还在继续吹，我浑身发抖，起了鸡皮疙瘩，我的手也不见了。
16、葡萄液有点凉，滴水温度太低。下次输液用热水瓶，就是洞天暖手的那种，套在输液管上。注意不要挤压输液管。