有时我们一紧张就会起鸡皮疙瘩，这是一种生理现象，而有些人的皮肤看起来像鹅皮。在医学上，这被称为毛发角化病。那么如何治疗皮肤上的鸡皮疙瘩呢？起鸡皮疙瘩是怎么回事？一、治疗鸡皮疙瘩1.毛囊角化病。
人的皮肤因受惊或受凉而出现类似鸡皮的小疙瘩，是竖毛肌收缩引起的。它一端起自真皮层，另一端插入毛囊中部一侧的结缔组织鞘内。
这时候表层变得很紧实，长出小疙瘩。皮肤起“鸡皮疙瘩”，可以减少体内的热量散发，所以是人体皮肤自我保护的一种表现。皮肤上会突然出现一层“鸡皮疙瘩”，又因为来的匆忙，很快就消失了。
首先，鸡皮疙瘩下面的那块小肌肉叫立毛肌，跟毛囊有很大的关系。之所以会起鸡皮疙瘩，是因为竖毛肌受肾上腺素交感神经的控制，当有害怕或恐惧或兴奋时，就会全部消失。它会导致肾上腺素水平急剧上升，因此竖毛肌也会急剧收缩。
身上起鸡皮疙瘩是温血动物为维持一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张、恐怖或兴奋时，相关的交感神经就会起作用，影响体毛的立毛肌就会收缩，从而产生鸡皮疙瘩。人们起鸡皮疙瘩是因为皮肤保护身体机能。
人体刚开始发烧时，由于皮肤上的血管收缩，流向皮肤的血液减少，所以皮肤的温度下降，人会感到冷如被风吹过一样。风，也会起鸡皮疙瘩。头发很长，一般来说竖毛肌是拉不直的，但是如果是短发的人，是的。
可能是角质层比较厚，因为皮肤只有通过毛孔的扩张才能得到舒展。对于角质层厚的人来说，身体的毛孔无法扩张，导致毛孔堵塞，起鸡皮疙瘩。在日常生活中，使用不当的护肤品会使护肤品变质。